每周按照计划到健身房锻炼，积极参加健康正能量的群体活动，如慢跑、爬山、骑行等。
他们喜欢健康饮食，因为要长年坚持健身、健美，所以知道如何让“良药”不再“苦口”，不吃油炸食品、不吃烧烤，蔬菜、水果、鱼肉鸡肉是最常见的食谱，两个人互相监督控制饮食，想胖都难。
3、喜欢健身的男人，不良嗜好少。
他一般很少抽烟和酗酒。不管饮用何种类型的酒精，酒精都会使睾丸激素水平降低，雌性激素水平升高，即使是男性。
4、喜欢健身的男人，有毅力，会坚持。
这类男人不会天天灯红酒绿、各种应酬，因为他们知道珍惜自己“来之不易”的八块腹肌——“不好意思，我在脱脂”。
5、喜欢健身的男人，有力量，够强壮，给你无尽的安全感。
健硕的身材带来安全感，家里的体力活排骨男容易各种不支，激发女汉子潜质。有肌肉男在，瞬间变身小女人。
6、喜欢健身的男人，养眼、显年轻、活力四射。
爱健身的男人穿衣显瘦、脱衣有肉，不信的话看看林丹、彭于晏、张家辉、周杰伦、杰森·斯坦森……
7、喜欢健身的男人，一般都内心温柔！
这七点还不够？那么最重要的一点——爱健身的男人体力好！和谐大于一切，你们懂的！
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