随着国民经济的不断发展，中产阶级规模也不断增长。区别于传统中产阶级，新一代中长阶级更追求健康，积极的生活方式。跑步机便成了他们家中常见的设备。
作为一家科技公司，跑客除了提供各种实用的家用健身器材，同时注重于用户分析，公司旗下的跑客研究院，是针对跑步运动、用户行为等数据研究的机构。1月23日，跑客研究院公布了最新数据，12月份的跑步月度冠军月跑252.13KM。该数据还显示，佩戴智能运动手环的用户使用心率跑的概率高达92%。
92%的用户认为，心率跑是跑步的正确打开方式
随着用户对健身、健康知识的深入了解，越来越多的用户认为，心率跑，才是跑步的正确打开方式。心率在整个运动健身过程中起着至关重要的作用。
用户林小姐说，她是出于健身目的跑步，希望拥有一个更加健康的身体，在跑步中更关注运动过程的安全和健康，心率可以帮助她更好的将跑步速率放在一个安全的范围，跑起来更加放心。
用户程先生更是声称，习惯了佩戴着手环一边监测实时心率一边跑步，现在不戴手环跑步都不习惯了。心率跑，可以帮助他实时监测运动强度，以便达到想要的运动效果。
研究院数据显示，跑客用户男女比例为1.6:1，女性用户占比相较11月提高了15%。女性用户的增加，使得跑客用户的健身目的更加多样性，减肥减脂，瘦身增肌，增强心肺功能，其对应的运动强度各有不同。
通过心率，可以掌握不同运动目的下的运动强度。例如，一名跑者的最大心率是200bpm，那么当运动心率在最大心率的60%（即120bpm）时，为低强度运动；在最大心率的70%（即140bpm）时，为中等强度运动，在最大心率的80%（即160bpm），为较高强度运动；在最大心率的90%（即180bpm），为高强度运动，通过精准的运动强度监测，满足不同用户的健身需求。
区别于传统的心率监测器械需要用户停止运动在静止状态下才能监测心率，跑客智能手环对心率的监测是实时的，无需中断运动，更加方便也更具有参考价值。
更健康，更有效的运动，是现代年轻人的健身追求
在跑客研究院的报告中，用户年龄分布在80后的占比较多，达45%，其次是90后，占比达25%，并呈持续上升趋势。
现代年轻人不仅是社会中坚力量，也更追求运动和健康。他们获取信息的方式众多，知识丰富，对运动健身也有了更高层次的追求。快节奏的生活方式让他们习惯于尽可能避免做无用功，如何确保运动过程是否健康，和运动是否有效，是他们迫切想要明确的问题。而心率监测，能完美的解决这个问题。实时监测的心率，自动控制的跑速，让用户在跑步过程中更有安全感，更加有效的运动，大大节省了运动的时间成本，也更能看到运动效果，使用户更容易坚持。研究院数据显示，12月用户人均跑17KM，人均减重0.5公斤。
心率监测功能在跑步，乃至更多的运动中，都起着非常重要的作用，暗藏非常多的健康讯息。跑客公司深入研究用户运动需求，运动习惯，尽可能的多方位的满足用户在跑步过程中的各种需求，让用户跑的更健康，更有效，助力用户坚持运动，养成良好的运动习惯。
中华养生网
