随着经济的发展，大家的生活水平越来越高、对自己的健康也越来越重视，养生成了我们日常经常用到的字眼。徐恒杰博士拥有中国与日本的医师执照，先后在国内以及日本的多家医院工作学习，对健康有自己独到的见解!徐博士主张养生在于善缘、中庸与通!听起来有些难以理解，徐博士是怎么解释的呢?我们来听听他对养生的理解吧?
问：徐博士您好、您的观点我觉得很新颖，这是怎样形成的呢?
从进入医学院学习到现在接触医学大约有二十一年了吧!中国医科大学是我的母校，毕业后先后取得了国内以及日本的医师执照、大阪大学医学博士学位、相关学会认定的专门医资质等，先后工作学习于国内的多所医院以及日本德州会医疗集团的下属医院、大阪大学、东京大学的附属医院及关联医院等。接触了很多先端的医学技术，比如再生医学、器官移植、外科的达芬奇手术系统、先端的PD-1等药物在临床的应用等!但是无论多么先端的医疗技术都避免不了很多患者的逝去，越努力越有挫败感、时不时深深的医疗的无力感刺激着我，同时越来越感觉到未病也就是养生的重要性。在国内及日本的学习工作中也渐渐的有了自己知识积累、经验积累以及独特的感悟，后来渐渐地发展出了自己的一些与他人不同的观点与想法!
问：那么、养生在于缘、中庸与通是什么呢?
这个解释起来有些长，听我娓娓道来吧!
缘，每个人心中都有自己对这个字的理解。我理解的缘就是联系。生活在地球的每个角落的生命都有缘，人与人之间，国与国之间也有一定的缘，这是解不开的铁则!生命形成亦是缘，缘来则聚咋生，缘去则散则灭!缘、生命起源、发展与演化的内涵，从无机物到有机物、从原核到有核生物、从水生到陆生、一直到人类，无不因缘际会。
缘是人体生命内在与外在的绊，人体是一个整体，中医讲的脉络，西医讲的血管、神经、淋巴、激素以及生物电等将我们人体连为一个有机的近乎完美的个体，同时人体与外界也是相通的，是受外界环境影响的，中国传统医学所诠释的天人合一即在于此吧。
"博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之"来自于《中庸》，我所理解的日本汉方医学的核心就是中庸。最近医学取得了长足的发展，循证医学、精准医学、器官移植、肿瘤内科学、达芬奇手术机器人系统、试管婴儿在生殖医学中的发展应用、远程医疗等使现代人受益匪浅。尽管如此、中庸在现代医学中仍然有他的现实意义。
中庸之道，不偏不倚，折中调和的处世态度。《论语·庸也》:"中庸之为德也，其至矣乎。"中庸、作为我国古代四书五经之一自然有其深刻的内涵以及外延!
中庸，在医学养生学的角度我理解的就是不偏不倚!减一分则瘦，增一分则胖，恰到好处!
对中庸之道的认识的加深是从接触运动医学开始的!小时候一直觉得锻炼锻炼就会让年轻人变得强壮、老年人变得健康长寿。但实际上很多时候是事与愿违，最简单的例子就是运动员的平均寿命并不比一般人长，甚至远远短于一般人!
在临床医学上也是，很多人可能认为最先进的医疗就是最好的治疗，实际上不是。针对一个疾病我们有很多治疗方案，具体选择哪种治疗方案可以做到不偏不倚，非常难!
在现实生活里，在营养学中、运动医学中、周产期管理以及生活的方方面面都适合于中庸。
通，在不同的语境有他的不同的意义，与疏通相对的是堵，很多疾病与堵有关，血管堵、肠道堵、尿路堵、汗腺堵、脉络堵、心情堵等等。堵乃万病之源，通乃祛病之根!
提到通与堵，不得不提到心身症、很多疾病来源于心情、心是我们的全部!
养生、未病学说由来已久，日本的《养生训》、我国的《内经》、《千金要方》等虽然是古老的学说仍然值得借鉴!
在没有遗传缺陷等的情况下，经过亿万年进化成的大多数人的个体都是无可挑剔的完美，健康在于遵循自然选择而形成的生命规则：善缘、中庸与疏通。
想健康吗?想美丽吗?想有效率的生活与工作吗?想长寿以及高质量的生活吗?那就从养生开始吧!最好的医生是你自己，相信自己，没错的!
问：尽管有医学博士学位!在日本也有多个学会认定的专门医资质、徐博士您好像对这些从来不在意、我就是我、做自己最喜欢做的事、一切一切都是身外之物!追求人体医学的奥秘才是您的兴趣、并乐此不疲!是这样的吗?
生活太安逸了就会被生活所累，太着重外在的光环就会被外表所迷惑而看不到事情的真相。我就是我，对医学、对生命真的感兴趣的我!
问：您近来的的研究重点是什么呢?
我们提倡以养生为目的的健康体检，除了未病的养生以外、得病以后的养生更为重要，同时心理调节在养生之中占有极其重要的地位，我们提倡贴近自然的心理疗法以及借鉴各个国家、地区、民族的治疗经验，兼顾身体、心理、生活习惯甚至社会、经济等各个生活层面，以循证医学、精准医学为基础，因人而异找出最佳治疗方案的整体医学。
这不是我一个人在做，我们是一个团体，这个团体不乏教授、博士以及拥有多国医师执照的同道!我们有自己对医学独到的认识以及我们自己比较独特的且行之有效的诊疗方案。尽管我们想尽可能的解决多方面的健康问题来解决更多的患者朋友们的痛苦以及满足更多朋友们的要求!但是毕竟人力有限、所以我们的工作也是有重点的!
目前来看，在完成现有的临床工作的基础上我们最想做的就是有两个方面，那就是以养生、自然心理疗法、整体医学为基础上的养生美容学与生殖医学!这不是可以分割的课题、而是胶结且相辅相成的!比如大多数不孕不育患者是可以通过养生、自然心理疗法怀孕的、是不需要花费高额的医疗费的;比如通过养生、或者有病后合适的诊疗、生命会变的健康与美、这自然容易受孕以及给小宝宝一个健康的先天身体。给予生命、赋予生命健康与美、并让生命尽可能长的鲜活着!这是一件多么令人高兴的事呀!这是我们的目的所在。
我们的认识逐渐加深、点滴心得大部分很早就发表在公众号《医说东瀛之女子频道》上。不求闻达、只求无愧，提高全人类的健康是我们医生的职责所在!这次讲出来，希望更多的人理解我们的观点，对大家的健康有些许帮助则吾心足矣!这是我们现阶段对医学以及健康的认识!我们的观点也不一定就是正确的，这也是一个不断发展完善并且必须要不断发展完善的论点，真诚期望大家一起探讨、批评、总结以至完善。
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