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名人养生:英国女王伊丽莎白二世6大长寿秘籍(2)

发布时间:2018-02-04 16:36 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

沙白

名人养生:英国女王伊丽莎白二世6大长寿秘籍

养宠物。女王特别宠爱狗,尤其是那条形影不离的威尔士短腿狗。养狗会使人的血压保持在正常水平,养只毛茸茸的宠物还会促进代谢,让人体分泌“快乐激素”,提升幸福感。

广交朋友。女王的社交范围非常广。结识世界各地的朋友,与丈夫及亲朋好友间的关系亲密稳定等,都有利于她保持健康的情绪。

常做善事。女王热衷于慈善工作,迄今为止,她总共资助过600多个慈善机构。积极地参加志愿活动、与人分享美好的事物、帮助他人都会令人感到满足,使女王在帮助别人的同时,也愉悦了自己。

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