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她曾经是AV女主,现在她蜂腰翘臀,是最火的健身教练!

发布时间:2018-02-04 16:17 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

介绍过不少健身的小姐姐,

但今天这位绝对是最特殊的。

她曾经是AV女主,现在她蜂腰翘臀,是最火的健身教练!

她出生于1982,今年已经36岁,

蜂腰翘臀的好身材让不少妹子羡慕,

除了身材好,她还拥有很高的健身教学水平,

现在已经超过70万粉丝,

说是最火的女健身教练绝对不为过。

她曾经是AV女主,现在她蜂腰翘臀,是最火的健身教练!

她叫 Zuzka Light

来自捷克。

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现在 Zuzka还成立了自己的健身网站,

专门为粉丝分享健身心得,

受到不少网友的热捧。

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就是这位正能量的健身教练

有过一段不为人知的过去,

因为迷茫,她曾经做过AV演员。

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但很快她意识到这是一碗年轻饭,

快餐式的追求名利只会消耗自己的生命。

之后她结婚并搬到了加拿大,

在离开那段迷茫的过去后,

Zuzka 开始重新规划自己的人生。

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她儿时的梦想是成为一名体操运动员,

一直都非常爱好运动,

于是Zuzka开始了健身的道路。

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之后她找到了自己的方向,

刻苦训练,努力提高自己,并且开始写博客,

她希望找到更有价值的人生。

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最终,她完美的蜕变,

变成了火遍全球的健身教练,

拥有无数粉丝,健身网站也运营的很成功。

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现在的Zuzka身材已经十分完美,

超低的皮脂和完美的腹肌堪比运动员。

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曾经乱码让 Zuzka 更懂得珍惜,

也更加努力,如今已经健身七年。

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她的健身理论也帮助了许多健身者,

受到许多粉丝追捧。

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现在Zuzka过上了自己想要的生活,

她说:“告别过去,才能与更好的自己相逢”。

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最后是一套Zuzka 推荐的腹肌动作,

男女通用,需要的健友可以参考!

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