大家都知道今年是狗年，不过很多人并不知道狗年是从哪一天开始算的，有人以为1月1号那天就是狗年了，还有人以为过完年大年初一那天是狗年，其实这些说法都是错误的，狗年应该是从立春这一天，也就是今天开始算的。为什么这样算，算法是什么？小编来为您介绍。
2018年02月04日，星期日立春，也就是说2018年2月4日这天开始是狗年。
很多人都以为狗年是从大年初一开始的，其实并不是。为什么会产生大年初一（现行春节）就换生肖的误会？
由于原有纪年方式以太阴历计算时间，太阳历调整农事，所以很多时候，民间将干支纪年和皇帝年号纪年混淆。
更大的误会产生于民国，大年初一本名是元旦，立春是春节（顾名思义，立春的节日就是春节），民国时期更改阳历1月1日为元旦，把大年初一改成春节，才造成了误导。
我们说春节换属相，如果大年初一还是成为元旦，没有错；但是春节不再是立春了，而是由干支纪年混淆到了皇帝的年号纪年，就造成了更大的误导。
很多在立春与大年初一之间出生的朋友们混淆了自己的属相，大家可以自己查阅下万年历确认下自己真正的生肖，或者按照阳历计算，每年2月4日之前，属于前一年的生肖，2月4日之后（含2月4日）才是后一年的生肖。
立春养生
首先是防病调养
立春，是春天也是全年的第一个节令，天气由寒转暖，乍暖还寒，而温热毒邪开始活动，各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖。要顺应气候来保暖防寒，不使阳气受遏。 要常开窗，使室内空气流通，保持空气清新和阳光充足，这样就使各种病菌失去了滋生的条件。
其二是情志调养
春天应注意情志养生，戒怒戒暴以养其性，广施博爱，善济仁慈，保持乐观开朗的情绪，以使肝气条达， 身心和谐，从而起到养生防病、延年益寿的作用。
其三是饮食调养
立春阳气初发，要做到合理调摄饮食，注意饮食保健。其四是运动调养。春季养生，既要注意固守自身的阳气，避免由于过度活动和耗损而对人体的阳气产生不良影响，又要注重采纳自然之气以养阳。
养阳的关键在“动”，切忌“静”。宜舒展形体，克服倦懒思眠状态，多参加室外活动，如太极拳、八段锦、慢跑、体操等，使自己的精神情志与大自然相适应。
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