2月3日，瑜伽爱好者在米易县新山梯田体验森林瑜伽，开启一场“深呼吸”之旅。 本报记者 何海洋 摄
□本报记者 王代强
2月3日上午，米易县城文化广场，舞蹈《百花争艳》拉开了“深呼吸·在米易”阳光体验行活动的序幕，这也是首个川观城市日体验行活动。
上周，川报观察客户端上的体验行活动报名征集一推出，便吸引了上万人踊跃报名。
2月3日，活动开幕，参与者观看特色文艺表演、漫步城市道路、走进村寨感受民俗文化、在梯田体验森林瑜伽，开启一场“深呼吸”之旅。据悉，活动期间还将举行全域康养旅游研讨会。
“大咖”点赞：米易空气好、城市干净
此次活动不仅招募了一批户外活动专业人士和爱好者，还邀请到著名作曲家赵季平、著名评论家徐可、电视剧《平凡的世界》的编剧葛水平等文艺界“大咖”。
满头银丝的赵季平2月2日到达米易，他说：“空气太好了!我下午沿着安宁河走了一个多小时，是一次不错的体验。”
“米易是一座非常干净的城市，行走在城市中感觉很好!”四川交响乐团女高音歌唱家罗蓉说。
米易县是“2017百佳深呼吸小城”，年均气温20℃、日照2700小时，全年无霜期300天以上，森林覆盖率达63%，空气质量优良率达99%，一年四季果蔬不断。
实地体验：喝“拦门酒”、梯田瑜伽
来到新山傈僳族乡新山村村口，大家被身着民族盛装的姑娘用酒挡住了，这就是当地的民俗“拦门酒”。姑娘们唱着民歌，跳着舞蹈，说着祝酒词。“喝三杯才能过关哟。”村民贺春艳说，敬酒是傈僳族对客人最热情的欢迎方式之一。
敬酒之后，村民还表演了独具民族特色的歌舞《斑鸠吃水》、《迎亲调》。
梯田是新山傈僳族乡的一张重要名片。在新山村片片梯田边，20名身着纯白长袖瑜伽服的瑜伽练习者，抬腿、展臂、深呼吸。“这和在室内练习瑜伽是完全不同的体验，呼吸新鲜空气，身心俱益。”一位练习者说。
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