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廿四节气之“立冬”养生

发布时间:2018-02-04 09:28 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

廿四节气之“立冬”养生

11月7日是廿四节气的“立冬”,这是冬季的第一个节气。它从每年11月7日前后太阳到达黄经225°时开始。

气候的特点

立冬到立春的前一日为冬季,这是天文学上的四季划分的标准,但是气象学上的冬季,实际上要推迟25日左右,它是以气候寒冷的12月、1月和2月为冬季的。至于在我们南方,要是以气象学的气温计算,那冬季实际上还要推迟45日左右,也即是到“冬至”起才算冬季,难怪广东民间的习俗把冬至那天叫做“造冬”,习惯上是“造冬”后才是冬季的正式到来。

立冬后,北半球一天比一天冷,在我国黄河中下游地区即将结冰,而在南方,特别是广州及珠三角一带,实际上还是仲秋渐隐,深秋将到之时。准确地说天气不是凉了,而是广州人所说的“凉爽”。

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