临近立秋时节，冬病夏治的病人依旧络绎不绝，图中大夫正在给病人贴三伏贴。
据记载，宋代时，立秋这天，皇宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，待到“立秋”时辰一到，太史官便高声奏道：“秋来了！”奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。因为在古人看来，立秋作为夏秋之交的重要时刻，它表示一年时间过半，旱涝的影响直接关系到这一年的收成。而时至今日，除农事外，人们更多的是关心立秋这个节令过后，天气是否依旧炎热，如何在夏秋之交养生理疗，如何合理地进行体育锻炼……尤其连日来的低温、多雨，让不少人担忧“多事之秋”，我们该在立秋时节注意点什么？
天气
8月7日，是二十四节气中的第十三个节气：立秋。一般，人们认为，立秋就表示秋天来了。但在现实中，秋季开始的划分有几种：在二十四节气中以四立中的立秋为秋季的开始；在天文学上根据地球绕太阳的公转轨道把“秋分”作为秋季的开始；在气候统计上，因一般以1月为最冷月，7月为最热月，故3～5月为春季，6～8月为夏季，9～11月为秋季的开始；在日平均气温上，把连续5天，每日日平均气温在22℃～10℃时，首日作为秋季开始的日期。
6日，记者采访了山西省气象台副台长赵桂香，了解到预计未来几天内，我省仍将出现大范围降水天气。
“立秋是天气由热转凉的一个季节节点，但立秋不等于秋天来了。”赵桂香说，前段时间，由于副热带高压带（以下简称副高）一直控制着我省天气，所以较热，现在看来，副高已经退到了我省的南部，所以近几天内天气会比较凉爽。在立秋临近的时候，全省就出现了大范围降水，降水量在0.1毫米到87.2毫米，其中临汾和运城一带降水偏多，预计这轮降水将持续到本周末。
本报记者 王伟婷
民俗
立秋，立为开始之意，秋指庄稼成熟时节，此时的太阳刚好到达黄经135°，即每年的8月7日或8月8日。据《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物于此而揪敛也”。立秋预示着炎热的夏天即将过去，也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。
8月6日，记者就相关问题咨询了山西师范大学黄河民俗文化研究所研究员高忠严，他告诉记者，在我国封建社会时期，有立秋迎秋之俗，每到此日，封建帝王们都亲率文武百官到城郊设坛迎秋。这一天也是军士们开始勤操战技，准备作战的季节。在民间，老百姓会在立秋收成之后，挑选一个黄道吉日，一是祭拜感谢上苍与祖先的庇佑，二是品尝新收割来的米谷以示庆祝、祈福。
尤其在我省南部地区的农村，立秋热闹非凡。对于大人而言，立秋是忙碌的时节，很多农村都会成立互助组，相互帮忙抢收庄稼。而对于孩子们来说，趁这个节令的到来，可以肆无忌惮地到地里玩一趟。因为晋南或晋东南一带，素有“摸秋”的民间习俗，立秋时节，村里的孩子们被允许进入私人或集体的瓜园、菜地摸回一样蔬果。摸回不同的东西，寓意也有所不同，比如摸到葱，就表示这个孩子长大后很聪慧；如果是瓜果，预示着孩子将来不愁吃喝等。
在我国其他地区，还有过立秋节的说法，比如在农村，立秋这天的白天或夜晚，要预卜天气凉热之俗；在立秋前一日，有陈冰瓜、蒸茄脯、煎香薷饮等风俗。此外，还有秋忙会、贴秋膘、啃秋、球社等，无论什么形式，都是为了祈求风调雨顺、五谷丰登。
见习记者 王倩
农事
就立秋农事而言，素有农谚：“雷打秋，冬半收”“立秋晴一日，农夫不用力”。
也就是说，立秋之日若听闻雷鸣，马上到来的冬季，农作物就会歉收；若立秋日天气晴朗，那这一年农事不会有旱涝之忧，必是风调雨顺。
此外，还有说法是，如果农历七月立秋，五谷可望丰收；如果立秋日在农历六月，则五谷不熟还必致歉收；立秋前刮起北风，立秋后必会下雨，如果立秋后刮北风，则本年冬天可能会发生干旱。
见习记者 王倩
养生
俗话说，立秋后要防“秋老虎”，在此之后，不少人出现心烦气躁、食欲不振。8月6日，省中医院脾胃病科副主任李晶介绍，这时的气候特点是既余暑未消，又雨水频降，属“长夏”季节，中医认为“长夏”属土，脾主长夏，此时要注意对脾胃的养护。
“每年一到这个季节，因为腹泻前来就医的病人会明显增多，很多人会在此时摄入过量水果导致腹泻，从而伤及脾胃。”李晶介绍，入秋时节养胃很重要，因为立秋以后人们的食欲开始增加，加之大量瓜果上市，一些人暴饮暴食，加重了胃肠的负担，使胃肠功能紊乱。
其次，秋天昼夜温差大，腹部易着凉，尤其是脾胃虚寒、慢性胃炎或体质虚弱的人群，更应注意养胃。李晶提醒，养胃首先要注意保暖，早晚要注意添加衣服，不能贪图凉快；“立秋”过后应早睡早起以敛阳养阴，立秋过后自然界的阳气开始收敛。早睡可以顺应阳气的收敛，早起可使肺气得以舒展。可以适当增加体育运动，但运动时间和运动强度不宜过长，以防出汗过多，阳气耗损。
8月7日既是立秋，同时也是末伏的第一天，需要冬病夏治的病人就需要抓紧“伏天”的尾巴了。省中医院肺病科主任王洋提醒，三伏天是冬病夏治的最佳时期，正在接受治疗的市民，可在这几天抓紧时间进行巩固治疗。
本报记者 高芳芳 实习生 常婧然 文/图
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