成都商报讯 （实习记者 彭娟）昨日下午，有“美女中医”之称的中医养生专家李智来到成都市图书馆，与广大市民共同分享她的穴位养生宝典。针对一般人身体经常容易出现的小毛病，李智进行了穴位按摩保健指导。
李智说，按揉手掌尺侧的后溪穴对治疗颈椎等疾病有利。休息时，双手握拳对打此穴位，对颈椎病有很大的改善作用。按揉这个穴位也有利于改善落枕、面肌痉挛、手脚发凉等症状。按摩位于手腕上的内关穴，能够打开血管，缓解冠心病、心绞痛、孕妇呕吐、胃肠不适等症状。如果提前半小时按揉该穴位15分钟，还能减轻晕车、晕船的情况。按摩位于两乳头正中间的膻中穴不仅能改善心脏供血，对人的肺活量也有一定的改善作用。
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