茹宾宾

　　2017年，9月16日晚，第九届中国焦作国际太极拳交流大赛大幕开启。两年一度的太极盛会携秋风送来祝福，来自全国各地的太极拳精英齐聚焦作，一展太极神风。这场专属于太极人的狂欢，如星星之火在短短数日内燎起漫天激情席卷全球。而在这场狂欢中，一位来自天津的太极人用他朴实无华却又魅力无限的太极神韵征服了交流大赛的赛场，在这个全球太极人瞩目的舞台上展现了属于他的太极人生。

茹宾宾

　　茹宾宾，出生在河南省沁阳市一个普通的家庭之中，和众多的孩子一样，在他的眼中，父亲一直是自己的偶像。孩童时代的茹宾宾受父亲的影响，很早就接触到了太极拳这一中华传统武术，而那个时候的他更多的是好奇。直到茹宾宾15岁那年，他的父亲，陈式太极拳第十二代传人茹稳成才开始真正的教他习练太极拳，而从那一刻开始，茹宾宾便注定与太极拳紧紧的联系在一起，无法分割。

茹宾宾

　　随着年龄的增长，茹宾宾越来越感觉到生活、工作各方面的压力接踵而至，即便如此他依旧坚持习练太极拳，秉持心中的那份热爱不敢懈怠。但现实总是很残酷，生活的重压终究还是让他背起行囊离开家乡，外出务工期间无奈停止了系统化的太极拳习练。但只要一有时间茹宾宾还是会练几遍，他始终坚定一个信念，无论如何都不能放弃太极拳的习练，此生不负太极。

茹宾宾

　　工作的重压带给茹宾宾的是快速的成长和成熟，愈发稳重的他更加认识到太极拳的人体健康以及养生保健方面的巨大利好作用。随着工作的稳定，茹宾宾渐渐多了一些业余时间，他利用这些时间重新进行系统的太极拳习练，同时向自己的父亲以及父亲的师兄、师姐等名师大家请教学习，在多方帮助下，茹宾宾的太极拳水平突飞猛进，对于太极文化的理解也愈发深厚。2015年，茹宾宾在天津工作期间，利用课余时间在公园免费推广普及陈式太极拳（小架），从最初的几个人逐渐发展到几十个人、几百人，越来越多的人加入到跟随茹宾宾习练太极拳的行列中来，茹宾宾也更加坚定了推广和普及陈式太极拳（小架）的信心。2016年8月，茹宾宾在陈沛菊老师的帮助和允诺下开办了陈鑫太极拳天津传习馆，正式开启了他传拳育人的太极人生新篇章，他也从一名太极拳习练者成长为一名合格的太极拳传承人。

茹宾宾

　　传习馆成立以来，秉持着言传身教，明理教学，循序渐进，因材施教的教学方针，茹宾宾与自己的父亲共同努力，在天津及其周边地区为陈式太极拳（小架）传播和弘扬贡献着自己的力量。传习馆也在一年多的时间里逐渐的发展壮大，规模不断扩大，发展趋于稳定。2017年4月，茹宾宾通过自身的努力，终于正式通过审核获得了太极拳教练资格，并正式通过考核成为太极拳高级拳师。

茹宾宾

　　在参加第九届焦作太极拳国际交流大赛之前，茹宾宾还从未参加过任何太极拳相关比赛。在接受太极网专访时他提到，参赛之前他其实很紧张，也有点矛盾，一方面很想参赛检验自己多年来习拳的成果，却又担心成绩不好会让关心自己的人失望。但父亲的一句话点醒了踌躇中的茹宾宾，参赛了即便输了也知道自己与他人的差距，才能看到未来努力的方向，不参赛就相当于固步自封，只能停滞不前。听了父亲的话，茹宾宾放下顾虑，带着充足的信心踏上赛场，最终在陈式太极拳小架的比赛中取得了二等奖的成绩，获奖之后他说：“这次比赛是对自己的一个检验也是对自己的一个历练。为以后更好的传播陈式太极拳（小架）积累丰富的经验！学无止境，谦虚勤奋，定能成功！”

　　茹宾宾接受太极网专访

　　正所谓胜不可骄败不可馁，处事泰然，为人坦然，习拳淡然，方能于方寸间感悟天地，于阴阳转化间体悟自然。这也是茹宾宾多年来习练太极拳得出的结论，而他也秉持着心中对太极拳和对太极文化的热爱，用泰然、坦然、淡然的心态为人处事，传拳育人，在天津及其周边地区不断推广陈式太极拳（小架），用太极拳的无穷魅力影响着越来越多的人，也让更多的人通过习练太极拳收获健康和幸福。

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