相信大家的朋友圈都有一个爱健身的妹子或小哥哥，而他们的朋友圈日常除了晒肌肉就是发一些健身正能量的话，下面总结了一下健身妹子朋友圈一天的状态。
6:30起床
你好，××月
阳光正好，开启元气满满的一天
7：00晨练
空气新鲜，一天从运动开始
8：30吃早餐
早餐一定要吃的有营养
不能随随便便的对付自己的胃
9：00打扮
出门前纠结一下穿什么衣服好
清一色的运动装……
10:00工作
今天也要认真努力的工作
加油！加油！加油！
11:30午餐
搭配均衡的营养午餐
锻炼要搭配均衡膳食一起才有效果哟
13:30晒美照
一定要配上心灵鸡汤
如果今天很糟的话，那祝你明天好运。
17:30晒装备
下班结束准备去健身房撸铁啦
18:00健身
健身房里走一波，各种器材来一遍
20:00继续健身
这个时候必须要晒一下健身日常
马甲线、腹肌、肱二头肌、臀部……
还有各种炫酷的技能
22:30晚安
心灵鸡汤加晚安好梦！
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