首页 > 运动养生 > 健身 > 欧美那些翘臀网红,每天都在健身房练什么

欧美那些翘臀网红,每天都在健身房练什么

发布时间:2018-02-03 12:12 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

如果你关注健身圈,你一定经常在网上看到各种欧美翘臀网红的照片,gif君也曾经分享过不少,老粉们一定都看过,那浑圆精致的翘臀简直就是男人看了流血,女人看了流眼泪!

比如加拿大翘臀女王Amanda Elise Lee

欧美那些翘臀网红,每天都在健身房练什么

又比如被健身圈公认的翘臀女王Jen Selter,这连裤子都撑爆的照片在健身圈广为流传。

欧美那些翘臀网红,每天都在健身房练什么

还有在健身无人不知的哥伦比亚性感女神Anllela sagra。

欧美那些翘臀网红,每天都在健身房练什么

不过,再怎么流鼻血、流眼泪也是别人的,不如自己有。正所谓别羡慕别人的大翘臀,而是应该要练出大翘臀让别人羡慕!

下面为大家准备了欧美那些翘臀网红日常在健身房练翘臀的动作,每次练臀腿的时候可以跳3-4个加到计划里面,每个做3-4组,每组12-15次,一起来看看吧!

1、

欧美那些翘臀网红,每天都在健身房练什么

2、

欧美那些翘臀网红,每天都在健身房练什么

3、

欧美那些翘臀网红,每天都在健身房练什么

4、

欧美那些翘臀网红,每天都在健身房练什么

5、

欧美那些翘臀网红,每天都在健身房练什么

6、

欧美那些翘臀网红,每天都在健身房练什么

7、

欧美那些翘臀网红,每天都在健身房练什么

8、

欧美那些翘臀网红,每天都在健身房练什么

9、

欧美那些翘臀网红,每天都在健身房练什么

10、

欧美那些翘臀网红,每天都在健身房练什么

11、

欧美那些翘臀网红,每天都在健身房练什么

12、

欧美那些翘臀网红,每天都在健身房练什么

13、

欧美那些翘臀网红,每天都在健身房练什么

14、

欧美那些翘臀网红,每天都在健身房练什么

15、

欧美那些翘臀网红,每天都在健身房练什么

16、

欧美那些翘臀网红,每天都在健身房练什么

17、

欧美那些翘臀网红,每天都在健身房练什么

18、

欧美那些翘臀网红,每天都在健身房练什么

19、

欧美那些翘臀网红,每天都在健身房练什么

20、

欧美那些翘臀网红,每天都在健身房练什么

21、

欧美那些翘臀网红,每天都在健身房练什么

22、

欧美那些翘臀网红,每天都在健身房练什么

23、

欧美那些翘臀网红,每天都在健身房练什么

24、

欧美那些翘臀网红,每天都在健身房练什么

25、

欧美那些翘臀网红,每天都在健身房练什么

26、

欧美那些翘臀网红,每天都在健身房练什么

27、

欧美那些翘臀网红,每天都在健身房练什么

28、

欧美那些翘臀网红,每天都在健身房练什么

29、

欧美那些翘臀网红,每天都在健身房练什么

30、

欧美那些翘臀网红,每天都在健身房练什么

中华养生网

养生专题

栏目排行

  • 常识
  • 饮食
  • 运动
  • 中医
  • 保健
明星养生