（湖北网台整合编辑）你知道哪些水果是秋季的时令水果吗?节目现场我们也准备了几种秋季比较常见的时令水果，分别是：梨、橘子，山楂、柿子、石榴，大枣等。秋季吃时令水果固然好处多多，那么你知道这些秋季的水果还能治疗某些方面的病症吗？

节目中，来自于中国中医科学院广安门医院内分泌科副主任医师，肖月星。将为您讲解秋季水果究竟该怎么吃最养生，以及秋季水果怎么治病？敬请期待！

咱们先说这个梨吧，《本草通玄》生吃清六腑之热，熟者滋五脏之阴。所以梨的不同吃法，有不同的功效：比方说生吃梨，可以祛除胃火，胃火的症状：口疮红肿热痛，大便干燥，脸上起痘痘，牙齿发炎，牙龈肿。

如果梨蒸着吃：可以治疗干咳无痰的咳嗽病症。那么梨与什么一起蒸比较好呢？

大家都知道秋天刚下来的枣有好多水分，生吃的话也可以，但是蒸着吃绝对是别有风味，如果单独蒸的话会有些寡淡，最好的吃法就是把红枣跟梨一块蒸，然后再放入一块冰糖，会非常的好吃。绝对会让你收到意想不到的效果。那么红枣蒸梨如何制作呢？

大枣也是秋季的时令水果，它不仅具有健脾益气、营卫和解毒的功效，其实大枣的维生素含量也是水果之冠。每百克鲜枣所含维生素C的量为柑桔的8到17倍，为香蕉的50到100倍，为苹果的50倍，有活维生素丸之称。另外大枣还有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。

梨除了蒸着吃之外，还可以煮着吃。

那么这个山楂炖雪梨究竟又有哪些功效呢？留个小悬念，赶紧收看《饮食养生汇》吧！

接下来咱们聊聊这个橘子，它究竟都有哪些药用价值呢？

专家现场指出：橘子浑身是宝，橘子皮具有理气健脾、和胃止呕和燥湿化痰的功效；橘络具有通络、化痰的功效：橘子核可以很好的治疗小孩儿疝气和腰疼。

专家还指出秋季时令水果石榴也可谓是浑身是宝：果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，据有关实验表明，石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。另外，石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效；石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。

那除了刚才提到的这几种秋季水果之外，其它的秋季时令水果究竟都有哪些功效呢？好了，不多说了，赶紧打开电视收看《饮食养生汇》吧！

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