很多女性都为痛经等妇科病所困扰,生病了除了对症治疗,日常还可以注意食疗。今天小编就给大家介绍几个妇科食疗方。
治带下病:白果苡仁猪肚
白果,即银杏子,性甘、苦、涩、平,有小毒,有除湿,收敛止带之效;薏苡仁性甘、平,长于渗湿利水;猪小肚健脾利尿。三味合用,有健脾除湿止带之效,适用于脾虚带下者。
推荐食谱:白果苡仁猪肚汤
白果20粒,生苡仁30g,猪小肚(猪膀胱)2个。白果去外壳,洗净:生薏苡仁去杂质后洗净;猪小肚洗净。上三味放砂锅内加清水5小碗武火煮沸后,文火熬至2小碗,食盐调味,饮汤食白果、猪肚等。每日分2次食完,可连食2-3日。
治痛经:醪糟
女性痛经,寒证较为多见,用醪糟配合带核龙眼肉可以补气血、理气活血。
醪糟又称米酒、糯米酒、甜酒酿,是我国的传统食物,还可以用来治疗妇科病。醪糟具有温经活血、滋阴补肾的作用,从中医的角度来说,醪糟辅以不同的配料,可治疗痛经、产后身体痛等症。
推荐食谱:醪糟鸡蛋汤
醪糟2汤匙,红糖1勺,带核龙眼肉6粒,打碎的鸡蛋1个,同煮,煮熟即可食用。经前1周服用2-3次,睡前2小时服用,经期可继续服用。
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