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上海大小姐的百岁养生之道

发布时间:2018-02-01 08:48 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

  这位气质优雅的女士已经110岁了,她是第一个将小轿车开进校园的复旦校花,她叫严幼韵,1905年出生于富豪家庭,是复旦大学最早的女生;她的第一任丈夫是民国政府驻菲律宾的总领事杨光泩,第二任丈夫是大名鼎鼎的近代外交家顾维钧。如今已经110岁的严幼韵居于美国纽约,依然很健朗。严女士的女儿杨雪兰把母亲的长寿归结于其终生保持的乐观精神:“母亲常说一句话,‘事情本来有可能更糟呢’。”

  严幼韵的祖籍是宁波庄桥费市村,其祖父是著名实业家、书画家严信厚(1838-1906),他一生致力于民族工商业、金融业的兴办,有过不少创举。他曾在上海虹口区乍浦路塘沽路一条弄堂内居住,1905年严幼韵就出生在上海。

  与复旦同龄、才貌双全的严幼韵是首批进入复旦大学的女生,也是该校第一届女毕业生。

  严幼韵在复旦大学求学时,在一个舞会上认识了杨光泩。1929年9月6日,严幼韵与时任清华大学教授兼外交部顾问的杨光泩在上海大华饭店举行了婚礼。

  1938年,杨光泩以公使衔担任中国驻马尼拉总领事,时值国内军民正奋力抵抗日本侵略者,他充分发挥自己的外交才能,在华侨中募集爱国捐款,成绩卓著。抗日战争爆发后,菲律宾华侨妇女界发起组织了中国妇女慰劳自卫抗战将士会菲律宾分会。1939年7月该会在名誉主席严幼韵等带领下,深入工厂、商店、报馆、街道等地劝募。一个月共募款额数万比索,全部汇缴祖国,支援抗战。不幸的是太平洋战争爆发后,1942年初日军攻占马尼拉。4月17日,杨光泩和留守总领事馆的另7位外交官为国壮烈捐躯。此时,严幼韵已是3个女儿的母亲,面对命运骤变,这位从小就过着无忧无虑的富家生活,几乎没有吃过苦的上海滩名媛却镇定地承受着一切,并未被击垮。她感到有责任照料好其他7位外交官的妻儿,当时这个大家庭共有近40个躲避战乱的亲朋好友。她们自己动手,种菜,做鞋,还在院子里养起了鸡和猪,又学会了做酱油、肥皂。严幼韵始终保持着乐观的心态,空闲时她常坐到钢琴前弹上一曲。

  1959年9月,严幼韵与著名外交家顾维钧(1887-1985)在墨西哥城登记结婚。这一年,严幼韵54岁,顾维钧71岁。顾维钧于1985年去世,享年97岁,两人一起生活了26年。生前顾维钧谈养生心得,只有三点:“散步,少吃零食,太太照顾。”1990年,严幼韵向顾维钧的家乡——上海嘉定博物馆捐献了顾维钧的155件珍贵遗物,还为建立顾维钧生平陈列室捐10万美元。在复旦大学庆贺百年校庆之际,时已101岁的严幼韵精神矍铄,作为复旦第一个女生与母校同庆百年华诞。她向复旦大学赠送了两张2004年过百岁生日(虚岁)的照片,祝福母校前途无量。

  现居美国纽约的严幼韵,已是四世同堂。她看书读报,打麻将,烤蛋糕,甚至还能有眼力织补羊毛衫。她常外出开会、旅游、去超市购物。她喜欢结交新朋友,其电话簿上常用的号码就有六七十个。几十年来一直没变的是她仍然穿高跟鞋、用香水。这位经历了百年风雨的老人思维清晰,每天写日记,一部记录其百年人生的回忆录即将完稿。

  “今年9月妈妈就110岁了,我和妈妈一起住寓所里。妈妈特别爱热闹,每天都要给她安排活动。”严幼韵的二女儿杨雪兰说。杨雪兰今年80岁,姐姐杨蕾孟85岁。

  令人称奇的是,110岁的严幼韵,对于自己电话簿上常用的六七十个号码,几乎都能背下来。杨雪兰说:“我们觉得她就是一个明星一样的人物。妈妈每个星期都要打一次牌,从下午3点一直打到夜里11点多,精神很好,她吃得消。”现在严幼韵的活动大多由女儿们来组织。

  很多人都很好奇严幼韵的养生之道。她曾俏皮地说了个秘诀:“不锻炼,爱吃多少黄油就吃多少,不回首。”似乎与传统养生之道反其道而行之。杨雪兰把母亲的长寿归结于其终生保持的乐观精神:“母亲常说一句话,‘事情本来有可能更糟呢’。”严幼韵一直想保留自己的牙齿、不戴假牙,有一次去医院检查回来,出租车出了事故,把老人家的牙撞掉了。女儿们听了消息都很沮丧,严幼韵却反过来安慰她们:“我可幸运啦,要知道出租车本来可能会出更糟的事故。”老人的心态很年轻,精神也好,杨雪兰笑言:“上帝把妈妈忘了!”希望大家都能像她那样豁达开朗,长寿年轻!

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