2018-01-31 18:55 来源:青海体育官微 全民健身 /健身
原标题：访谈丨樊蓉芸：国民体质监测，为群众开科学合理的“运动处方”
随着人们越来越重视健康，体育锻炼成为人们第一选择。近年来，室内、室外体育活动如火如荼地开展着。如何更加了解自己的身体素质而进行科学有效地体育锻炼，越来越受到人们的关注。
“国民体质监测对体质健康和科学健身的认识是最直接有效的方法。”
如何通过体质监测可以准确了解自己的体质状况，获得科学健身的“运动处方”，据青海省政协委员、青海省体育科学研究所研究员樊蓉芸介绍，国民体质监测对体质健康和科学健身的认识是最直接有效的方法。
“青海省体育科学研究所立足于这一点来满足群众需要，国民体质监测是一个平台，不仅能让群众科学有效地了解自身，还能对体育锻炼进行有效指导。体质监测工作做好了，对全民健身起到了事半功倍的效果，它是一个窗口，对群众科学了解全民健身起到了很重要的作用。”樊蓉芸说。
“体质监测工作做好了，对全民健身起到了事半功倍的效果，它是一个窗口，对群众科学了解全民健身起到了很重要的作用。”
2017年，青海省体育科学研究所在全省8个市州的43个县级以上地区，共建立了46个国民体质监测站点。2017年 2月下旬至10月底，青海省体育总会还举行了2017年青海省“健康高原·科学健身”体质测试比赛系列赛，参与体质测试比赛的人数累计达到24000人以上。这样的体质测试比赛可以进一步引导群众了解和参与国民体质监测，提升全民参与科学健身的主动意识以及对体质健康和科学健身的认识。
樊蓉芸说，下一步，青海省体育科学研究所将进一步健全省国民体质监测三级网络，在全省建立各级国民体质监测站点达到150个以上，基本实现城镇全覆盖。对平台管理和应用功能进行进一步的完善和升级，开发手机应用APP、微信平台等，为群众提供多种渠道、互联互通的信息服务平台，进一步发挥平台的科学健身指导作用。（完）
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