再看看自己一身游泳圈,粗大腿塌屁股,只会觉得大概自己还是吃得太多,运动太少;然后暗暗下决心要对自己再狠一点。
别傻了,网红才不会像你一样在健身房吭哧吭哧挥汗如雨的运动健身呢。
一位来自荷兰名叫Imre Çeçen的健身达人就透露出99%的健身网红的套路。
打开这位妹子的ins,发现与那些健美模特平日晒的图片并没有什么不同,无非也是秀一秀身材,晒一晒旅行的美景。
可是,往下拉,就会发现,
这其实是一位“反套路”小能手,她时不时晒出对比的图片揭露网红们的骗局,看下面的骗局:
套路1:PS;左边是真实的自己,右边是PS过后的自己。
左边的PP是自己真实的PP,右边的是P后的标准蜜桃臀。
套路2:拍坐下的腿照都不能实打实坐下,把腿踮起来肉会下垂,所以就瘦了。你以为所有人的腿都像左边那张图那么细么?才不是呢。正常坐下的腿都是右边这样。
套路3:姿势不同,效果不同。不吸肚子坐下都是右边那样的游泳圈,谁都不会幸免,但如果吸着肚子就会显得很瘦。
这张照片左边是早上拍的,右边是同一天下午拍的,怎么会差这么多?其实也是吸肚子不吸肚子的差别。
套路4:运用灯光。左边暗色明显会显瘦。
所以,健身网红们的套路都藏在了照片里,这位美女还戏称这种“骗术”叫“30秒变身术”。虽说套路是揭露了,可是觉得自己坚持健身的动力也没了,原来都是骗人的,那还有什么意义。
其实她想表达的是,做真实的自己,接受不完美;运动虽然不会像神笔一样说变哪里就变哪里,但是起码它会给你一个不断变好的自己,享受过程。
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