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女性生理期能洗头吗?有哪些注意事项

发布时间:2018-01-31 17:25 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

(原标题:女性生理期能洗头吗?有哪些注意事项

华龙网1月31日14时讯 很多妹子生理期都不爱洗头,有的妹子则认为经期洗头对身体不好,那么经期到底能不能洗头呢?

生理期期间,是否可以洗头呢?支撑不可以洗头发理由是,经期洗头,会刺激血管收缩,进而增加痛经的风险;再者,经期时女性抵抗力较差,很容易因洗头受凉,导致头痛、感冒等不适症状。

这种说法并不完全科学,首先,增加痛经风险一说纯属子虚乌有,研究表明,90%的痛经属于原发性痛经,它的出现就是由于子宫内平滑肌剧烈的收缩,对子宫内的血管造成压迫,导致短时间内缺血而引发的疼痛。洗头,并不会对子宫的肌肉收缩造成影响;而另外10%的痛经,则是由于妇科病多造成的并发症状,与洗头更是毫无关联。

再有,生理期期间洗头,容易受寒的说法的确有道理,但是只要做好保暖工作,一定可以有效地避免,因此,生理期期间不能洗头的说法不足为信任。

不可否认的是,生理期期间,女性的身体的确处于较为特殊阶段,有不少禁忌还是需要回避的,下面就为大家总结一些。

月经期洗头有什么危害

月经期洗头引起痛经

女性来月经的时候,血液循环本来就比较差,洗头发的时候容易让血液集中到头部,结果影响子宫血液血液循环,导致子宫中的血液无法顺利排除干净,造成经血量减少,甚至痛经。

月经期洗头加剧头痛

洗头发的时候,头皮上的毛孔会张开,人忍受受风寒伤害,引起头痛,尤其是在晚上或是睡觉前洗头的话,头发未干就睡觉,容易加剧头痛症状,而且还容易导致身体抵抗力下降,引起其他病症。

月经期洗头真的会致癌吗

月经期洗头的话,脑部神经受到刺激引起子宫收缩,从而导致体内荷尔蒙出现分泌紊乱,有说法称长期如此会引起细胞癌变,其实不然,月经期洗头虽然会对经血排除有影响,导致淤血在子宫内停留,但是经血是人体正常的血液,并非污血,它会从宫颈口进入阴道,排除体外,而且经期分泌的前列腺素、血栓素等都能促使子宫收缩来止血,所以说月经期的一些不良习惯会造成身体病变,但并不一定会致癌。

月经期想洗头怎么办

选择合适的时间

如果实在是觉得头发脏的难受,可以依据个人经期时间,在经期量慢慢减少的第三,四天洗头,尽量不要在头两天洗头,这个时候女性身体抵抗力低下,身体易受寒,最好选择在白天洗头发,而且洗头时间要减短。

油性头发使用辅助工具

经期内要避免出汗太多导致头发过油,而油性发质的女性朋友就要注意,经期不要多次洗头,可以借助免水洗喷雾或是用爽身粉,或者定妆蜜粉撒在头上后,再梳理均匀,以帮助缓解头发油性。

经期洗头怎么洗

经期洗头水的水温应该保持在40度左右,而且洗头发的速度要加快,这个时候可以不使用护发素或是发膜,洗完头之后要将头发彻底吹干,切忌在头发未干的时候出门或是睡觉,天气较冷的话洗完头出门可以戴帽子防寒。(华龙网整理)

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