日前，从缙云县老龄办获悉，2018年我县新增百岁老人33人，2018年百岁老人总数达71人，其中男27人，女44人，创历史新高！
缙云人为什么能这么长寿？根据有关专家分析，缙云生态环境好，森林覆盖率高，负氧离子高，空气质量好。好生态带来好生活，单年增加33位百岁老人就是很好的例证。据了解，健在的71位百岁老人中，男性27人，占百岁老人总数的38.03%；女性44人，占百岁老人总数的61.97%。其中壶镇镇苍源村五里牌自然村李丽菊老人，以105岁高龄成为本县的长寿之星。从全县百岁老人分布来看，18个乡镇(街道)，其中16个乡镇(街道)有百岁老人。
其中：
壶镇镇稳居榜首，百岁老人有10人；
其次是东渡镇有9人；
新建镇有8人；
新碧街道有7人；
五云街道、东方镇、大源镇各有6人；
舒洪镇有5人；
大洋镇有4人；
仙都街道、三溪乡、七里乡各有2人；
前路乡、双溪口乡、溶江乡、胡源乡各有1人。百岁老人增多，体现了老年人晚年生活的幸福，体现了党和政府的关怀。目前，我县已建立县、乡镇(街道)、村(社区)三级老龄工作机构；建立了完善的养老保险、医疗保险、城乡最低生活保障制度；完善了老年优待政策，每年开展全县性的春节、老人节慰问活动，县四大班子领导带队分赴各乡镇(街道)慰问百岁老人，各乡镇(街道)组织慰问90岁以上的老年人，各单位、行政村级慰问60岁以上的老年人。县委县政府多次出台了《为老年人办实事的意见》，出台《缙云县优待老年人实施办法》。每位高龄老人都可以享受高龄津贴补贴，80周岁老人每人每月可领取补贴30元，90周岁老人每人每月可领取补贴100元，100周岁以上老人每人每月可领取补贴500元。自2009年开始，缙云县每年给90周岁以上的高龄老人发放300元长寿保健金，今年已是第10年。
我县尊老、敬老、爱老之风盛行，老人们不仅从物质上而且从精神上得到了很好的照顾，这是百岁老人多的一个重要原因。
百岁老人李丽菊情况介绍
李丽菊，女，1914年5月出生，壶镇镇苍源村五里牌自然村人，现年105岁。五里牌位于壶镇镇东边，因距壶镇五华里而得名，海拔228米。
李丽菊老人的家是五里牌自然村，笔者多年前驻村五里牌，对老人有所了解。老人独居多年，老人的家在村内主要道路边。一间水泥小平房是由以前的老房子拆建的，房子四周非常干净整洁，房内也是干净的一层不染，所有的东西都摆放整齐，听老人的儿媳说老人个人卫生做的非常好，当年受过卫生员的培训，房子透气通风，一点异味也没有。
老人17结婚，61岁时丈夫去世了，享年65岁。老人的丈夫年轻的时候是染布店的工人，儿子、孙子成家后的经济情况都不错，老人家庭经济情况在当地属于中等偏上的水平。老人有7个兄弟姐妹，目前在世的只有一个89岁的弟弟。老人的父亲年轻的时候是做手艺的，父亲69岁去世、母亲78岁去世。笔者一行同五里牌的老书记及驻村干部一同到老人家。老人的大儿媳抱着孙子在家一起等我们。老人看到我们非常开心，让我们坐下，并让儿媳给我们倒茶喝。仔细观察老人，几年不见老人并没有什么变化，老人的皮肤比一般的老年人要白皙很多，着装清秀干净，一头银白色的短发，刘海全部向上整齐的梳起，发际线已经上移了很多，仍然能看出老人当年清秀美丽。老人目前身体情况不错，只在前几年因感冒引发的肺炎住院过。老人的儿子儿媳都住在同村不远的地方，但是老人仍然坚持每天自己做饭洗衣。笔者问起老人为什么不接受儿媳的照料送饭过来吃呢？老人说自己还能动，身体还不错，不喜欢麻烦别人来照顾自己，况且自己烧的饭比较符合自己的口味。笔者知道老人其实很会为她人考虑，觉得自己有能力照顾自己，就不希望麻烦家人。
老人一生共生育9个子女，6个子女抚养成人，3个儿子周岁多点不幸夭折的。6个子女是2子4女，长子85岁，最小得女儿今年也63岁了。只有二女儿79岁时去世，其他的5个子女都住在本镇内，经常会带着晚辈一起去看望老人。目前老人已经儿孙满堂，生活幸福。
老人日常饮食喜好偏素，鱼肉不吃，平时喜欢吃粥、蔬菜和豆制品，每逢农历初一和十五的那两天都在家里吃素。老人特别喜欢吃苦瓜，二儿媳告诉我们老人在家门口的空地上搭了一个架子，自己种了苦瓜，一年到头都能吃最新鲜的苦瓜。
老人的儿媳说老人的性格有点急躁，但是遇事确不容易操心、不担心。早年辛勤的劳作锻炼出健康结实的身体，良好的饮食和生活习惯，加上不容易操心的性格习惯让李丽菊老人成为本县现如今最长寿的老人。现如今老人已经儿孙满堂，四世同堂。笔者临走前提出给老人拍照，老人很开心，整理好衣服和头发，安静的坐在椅子上，微笑的看着镜头，瞬间笔者被这种淡然的微笑所吸引，这种彷如超脱世俗的微笑或许就是老人经过百年人生历练之后那种豁达超俗的心态才能有的。在这里，笔者祝愿李丽菊老人能够一直保持身体健康、保持良好的精神风貌，享乐晚年。
走进八尺村探访百岁秘诀
为进一步挖掘乡愁文化，发展养生经济，同时为编纂《缙云寿星》作准备，连日来，县老龄办和志愿者一道深入到村到户，对百岁老人进行实地走访，研究并探索他们的健康长寿原因，同时建立个人档案。在大洋镇八尺自然村，工作人员走访了村里的百岁老人。103岁的潘海昌(宗谱记载105岁)是村里目前年纪最大的老人，育有5儿3女，五代同堂。最大的儿子今年80岁，最小的女儿今年57岁，全家100多口人。工作人员来到他家时，他正坐在屋外躺椅上，悠闲地晒着太阳。“太爷爷，有人来看你了。”7岁曾孙忙叫道。听到曾孙的叫喊，老人点头接应。
老人的儿子介绍：“我爸身体很好，没得过什么病，从没上过医院。”老人生活简单，从不挑食，有什么吃什么。“我爸很会种田，像大米、玉米、野菜、红薯等稻谷蔬菜啥的都是自己种，手也巧，看别人做炭笼，就学会了。生活也很有规律，每天早上6点起床，到田间地头走走，7点起早餐，然后到田畈干干农活，11时吃中饭，中午睡一个小时，然后走出去散散步，做做农活，17时吃晚饭，19时睡觉。”
工作人员了解到，潘海昌老人不仅生活有规律，更重要的是心态很好。凡事往好的方面想，待人非常热情，乐于助人。
中华养生网
