月经量多发黑是什么原因 该怎么调养身体

生活中有些女性的月经量会很多并且发黑，那么月经量多发黑是什么原因?月经量多该怎么调养身体?看下文介绍。

月经量多发黑是什么原因 该怎么调养身体

月经量多发黑是什么原因

月经量多的原因

1.由于卵巢雌激素分泌过多，或较长期刺激子宫内膜使其增生超过正常厚度，因此脱落时出血量增多，如无排卵性功能性子宫出血。

2.妇科的器质性病变引起，子宫肌瘤、子宫息肉等。

3.全身疾病，如： 白血病、再生障碍性、贫血、血小板减少、恶性贫血、肝病、高血压等。

4.精神因素、劳累、产后、宫内节育器等也可以引起月经量多。

月经发黑的原因

月经发黑一般是妇科炎症或是体寒所致，但是体寒的主要表现为月经量少，同时伴有腹痛，有血块等，部分病人会有四肢发冷流汗等表现，主要是月经量少的症状，那如果是月经量多又发黑，很可能是妇科炎症所致。

月经量多发黑的原因

月经量多发黑的原因，一般是因为月经量增多而淤血又没有及时排出，在宫腔内停留的时间较长，血液就会发生凝固，属于淤血不畅引起的症状;还有一种情况就是妇科炎症所致，妇科炎症是可能带来卵巢囊肿、功血等疾病，这些都可能引起月经量多且发黑的情况。

月经量多发黑是什么原因 该怎么调养身体

月经量多怎么调养身体

1.注意身体保健。增加营养，多吃含蛋白质丰富的食品及蔬菜和水果。在生活上注意劳逸结合，不参加重体力劳动和强烈运动，保证充足的睡眠，维持乐观的情绪，不要长期处于工作压力之下。

2.应用药物进行止血。一种是使子宫内膜脱落干净，可注射黄体酮;另一种是使子宫内膜生长，可注射苯甲酸雌二醇。再用些止血药物，如维生素K1、止血芳酸和止血敏等，一般都可以达到止血目的。月经量多量少都是病

3.恢复卵巢功能，调剂月经周期。一般持续服用已烯雌酚等药物，天天0.5-1克，连用20天，用药后5天增加注射黄体酮天天20毫克。一般青春期功能性子宫出血，随着年龄的增长和公道治疗，可以很快康复。关于有排卵性功能性子宫出血，在排卵前期注射绒毛膜促性腺激素，可调剂月经周期。

枣是很多人都喜欢吃的食物，很多的女性在经期很想吃，但是经期有很多的食物不能食用，那么月经期吃冬枣有影响吗？下面我们一起来看看吧！

月经期可以吃冬枣吗

月经期可以适量吃冬枣。

冬枣性平，不上也不降，从中医角度来说是属于平性水果，在经期是可以食用的。而且冬枣营养丰富，是很好的滋补品，鲜枣含糖量43%，富含维生素C、A、B、P等10多种。还含有大量的氨基酸以及10多种人体所必需的微量元素，铁、钙的含量也比较高。因此经期适量吃冬枣是大有好处的。

但是月经期吃冬枣一定不能过量。月经期人抵抗力比较弱，而且冬枣本身就不可以过多食用。因为冬枣比较黏腻，不易消化，大量的食用容易在胃内积累，如果过量食用冬枣的话，反而可能会引起消化不良，甚至的形成胃结石。而且如果长期在经期大量食用，可能对月经周期、月经量等也会产生不利影响。

月经期吃冬枣有什么好处

补血

女性在经期会流失大量的血液和铁质元素，而冬枣中含有丰富的维生素C，如果在食用补铁的食物时吃上几个冬枣，可以有效的将3价铁离子还原成2价铁离子，促进机体的吸收，间接的促进了机体的造血功能，有一定的补血作用。

美容护肤

女性在月经期间，一般很多会出现皮肤变粗糙，长痘痘等情况，而冬枣中含有较多的抗氧化成分，像维生素C、维生素E等，这些抗氧化成分都是具有清除体内自由基的作用的，能帮助滋养肌肤，起到延缓皮肤衰老的作用，帮助缓解经期女性的皮肤问题。

增强抵抗力

经期女性身体相对来说比较虚弱，身体抵抗力也有所下降，而冬枣中含有19种氨基酸，其中包含苏氨酸、异亮氨酸等8种人体不能自主合成的必需氨基酸，食用冬枣能够给机体提供蛋白质合成的原料，从而促进机体内部各类蛋白质以及酶的合成，对于增强身体免疫力，抵抗各类疾病是有帮助的。

月经期吃冬枣注意什么

清洗干净

经期吃冬枣的时候，要注意选择来源比较安全的冬枣食用，吃之前要注意清洗干净。因为经期人的抵抗力会比较弱，任何的细菌都可能危害到身体，所以吃冬枣一定要洗净了。

不宜空腹吃

冬枣不宜空腹食用，容易导致胃结石，而且吃完冬枣后要注意不宜马上吃高蛋白质食物。女性月经期更要打理好自己的身体，虽然可以吃冬枣，但是切忌不要空腹食用。

冬枣常温食用

女性在经期吃冬枣的时候，注意不要吃刚从冰箱取出的冬枣，以免加重体内寒气，等其放到常温后再食用为好。

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