今日立秋，但还是好热。好多小伙伴不解：明明还是中伏天，怎么就立秋了?“三伏天”主要是指天气炎热，而立秋，“立”是指开始，此时开始的是新的季节。立秋，是秋天的第一个节气。
秋天来了，此后依然有热天，但现在的高温天气，就可以说它们是“秋老虎”了。8月7日，合肥最高气温37℃，明后天迎来一轮降水，温度略有下降，预计8月8日最高气温31℃。
8月7日下午14时，合肥气象台发布雷雨大风黄色预警。预警发布时，合肥市区中南部、肥西西部和中部、肥东境内大部分地区、庐江北部和南部局部地区有对流回波发展，气象台提醒市民，请注意防范可能出现的大风、雷电、短时强降雨等强对流天气。
下午16时50分，合肥市气象台解除高温橙色预警信号。
具体来看，合肥今天夜里：阴天有阵雨或雷雨，部分地区大雨到暴雨。偏南风3级，雷雨时阵风7-8级。最低气温：28℃。明天白天到夜里：阴天有中等阵雨或雷雨，部分地区大雨。偏西风3级，雷雨时阵风7-8级。最高气温：31℃。预计：9号，多云，部分雷阵雨。
今日立秋
立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，秋天的第一个节气。我国古代将立秋分为三候：“一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。”到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。
立秋之时太阳处在赤纬+16°19'，比起夏至那天的+23°26'已经向南偏了不少，白昼也因此缩短。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温逐渐下降。“立秋之日凉风至”，即立秋是凉爽季节的开始。
但由于我国地域辽阔幅员广大，纬度、海拔高度不同，实际上是不可能在立秋这一天同时进入凉爽的秋季的。立秋时节由于盛夏余热未消，秋阳肆虐，特别是在立秋前后，安徽地区仍处于炎热之中，故素有“秋老虎”之称。
立秋日对农民朋友尤为重要。立秋前后中国大部分地区气温仍然较高，各种农作物生长旺盛对水分要求都很迫切，此期受旱会给农作物收成造成巨大损失。故有“立秋三场雨，秕稻变成米”、“立秋雨淋淋，遍地是黄金”之说。
立秋养生
立秋时节，虽然暑热未尽，但是凉风也逐渐来到。天气变化莫测，早晚温差较大。因此要注意调理脾胃、防秋燥。
立秋之后，昼夜温差加大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。可适当食用芝麻、糯米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物。另外，多吃豆类等食物，少吃油腻厚味之物。
经过一个夏天后，人们的身体消耗很大，特别是一些老年人，大多脾胃虚寒。因此，在选择食物时，不宜过于寒凉，如西瓜、梨、黄瓜等，要少吃。
立秋之时降雨增加湿度大，天气闷热，食品、衣物很易发生霉变。易霉变的食物有：面包、蛋糕、熟肉、鱼虾、奶、鸡蛋、桃、香蕉、甘蔗、大米、豆类等。衣物、床单、被褥发生霉变，同样会导致皮肤过敏。
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