你们知道今天是什么日子吗？
相信勤刷朋友圈的你一定不会错过
今天可是立秋时节
这意味着，秋天来了！
今日15时40分
太阳运行到黄经135度
立秋到来
但是别高兴太早
因为立秋≠气候上的秋天
德州仍要经历一段时间的30℃+
也就是我们亲爱的秋老虎
毕竟我们还没过完三伏天呢！
最近几天的气温是热热热
立秋到来之后会不会变好一些呢？
看看天气预报
好像还真有那么点秋天的意思了！
显而易见
我们即将被老天爷“泼冷水”
德州的夏天即将在雷阵雨中结束
很好，这很秋天
值得注意的是
一场秋雨一场寒
立秋已经来了，降温还会远吗？
8月中旬的德州就凉爽啦！
连续多天最低气温只有20℃左右！
夏天这个季节让人又爱又恨
虽然我们经常嫌弃ta高温多雨
但美美的夏装却让人难以割舍
大家要珍惜仅存的高温时光哦
把最好看的夏装都穿一遍
因为错过要再等一年哦！
立秋养生
秋高气爽，应开始“早卧早起，与鸡具兴”。早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展。此外，在这个时节进行健身锻炼，应该避免运动量过大、活动过于剧烈。肺与秋季相应，而秋季干燥，因此，需要润燥、养阴、润肺。可适当食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔润食品，益胃生津，有益健康。秋天易燥，宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、养阴清燥的食物。
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