健康养生：冠心病患者应控制生活节奏

　　冠心病患者的日常生活状况与疾病的康复有密切的关系，良好的生活习惯、宽松的生活环境等对康复具有十分积极的意义。

　　沈阳市第七人民医院循环内科副主任医师韩红称，居室应该具有良好的采光通风条件，保证空气的流通和清新。室内温度以18℃-20℃对患者最为适宜，同时保持室内相对湿度为30%-70%。室内不要吸烟，勿使厨房油烟进入居室，因为这些污染会使室内一氧化碳浓度增加，对病情不利。此外，室内外的异常噪音对患者是不良的刺激，会诱发病情加重。

　　紧张的工作和生活对冠心病患者是有害的，可导致疾病的加重。因此冠心病患者应根据个人的身体状况和病情轻重，控制生活的节奏，使生活有规律性，做到劳逸结合。要恰当地安排工作和生活，避免不适当的体力劳动、运动和过度的脑力劳动，摆脱紧张繁忙的工作而得到充分的放松和休息，每天适当地午睡，时间约60分钟左右，对康复很有益。

(责任编辑：张爽)

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