一年之计在于春，一日之计在于晨，春季是每年的开始，也是四季的第一个季节，春季的气候变化比较大而且空气干燥。在我们国家，从地域的角度看，南方的春季具有阴雨天气的特点，而在北方多沙尘天气。
春季是将寒冷的冬天慢慢的过渡到炎热的夏天，冷暖空气势力相当，并且比较活跃，因此，时常会出现大风天气，尤其是在我国的北方。我国古代著名的诗人王安石就用这样的一首诗表达自己对春季气候变化的矛盾心情：“春日春风有时好，春日春风有时恶，不得春风花不开，花开又被风吹落。”从这首诗我们就能够很明确的看出春季气候变化无常的特征。下面我们将详细的为大家分享四点春季的特点，以便更加科学合理的理解春季养生之道。
1.气温变化幅度大
春季是中国农历二十四节气的开始，万物复苏，生机勃勃，但是由于春季处于冬季与夏季之间，因此，也是气候变化幅度非常大的时期，是气温冷暖骤变与乍暖还寒的时间段。
2.空气干燥多大风
由于春天大气环流调整，冷暖空气活动十分活跃，因此，在我国春天不仅气候变化无常，而且还具有空气干燥大风的特点。
3.北方多沙尘天气
随着时间的推移，春天的气温由寒冷逐步上升，如果在某一段时间内出现降水减少，地面干燥的情况，当大风吹起的时候非常容易发生沙尘天气。每年3月~4月份这段时间里，在我们国家的北方是沙尘天气的多发时节。若出现沙尘天气其后果是会导致大气中各种悬浮颗粒急剧增加，尤其是会增加对人体有害的可吸入颗粒物浓度，从而引发空气质量的下降。
4.南方多阴雨天气
在我们国家初春或者是深秋时节经常会出现几天甚至数十天阴雨连绵、阳光寡照的寒冷气候，也被称之为低温连阴雨。
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