首页 > 养生保健 > 莫让“过度养生”使人“如鲠在喉”

莫让“过度养生”使人“如鲠在喉”

发布时间:2018-01-28 16:15 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

川北在线核心提示:莫让过度养生使人如鲠在喉 据新华网报道,武汉一男子遭遇养生女友,被要求每天喝八杯水,吃饭必须咀嚼32口方能下咽,各种奇葩规矩层出不穷,简直把小伙逼疯。(3月14日新华网) 体检结果中体重指数超标、肠胃出现问题字样让养生女友决定对男友的生活进入全面干预,并为


  莫让过度养生”使人“如鲠在喉”

 

  据新华网报道,武汉一男子遭遇养生女友,被要求每天喝八杯水,吃饭必须咀嚼32口方能下咽,各种奇葩规矩层出不穷,简直把小伙逼疯。(3月14日新华网)

 

  体检结果中“体重指数超标、肠胃出现问题”字样让养生女友决定对男友的生活进入全面干预,并为男友制定了“五必须,五不准”健康法则,对男友每日的“吃、喝、拉、撒、睡”均作出了详细规定,并要求男友必须严格执行。笔者认为,“养生法则”看似精心,实则让人惊心,女友的关心,为男友增加了“压力”和“负担。当“过度养生”成为了“心头刺”,不仅不能促进身体健康,反而会损害身体健康,过度养生也是一种病,必须适可而止。

 

  国家经济飞速发展的同时,人们的生活水平显著提高,“全民养生”应运而生,养生与健康联系日益紧密。然而报道中的男女却不禁让人深思。全民健康本是一件好事,为何最终变成坏事?使人“如鲠在喉”呢?

 

  报道中的女孩把养生做为生活的绝对重心,并陷入了“极端”。她为自己、为男友的衣食住行制定了严密的养生程序,甚至因为错漏执行项而使得二人生活布满火药,这种“养生控”是非理性的。试问,如果人们每天生活全都按照表格来进行,那么人类将和机器人还有什么区别?生活中还有什么

 

  变化而言?

 

  “养生”不是简单的一个名词,一种时尚,它是关系到我们的身体健康、生命周期、关系到千家万户的。我们日常生活中注重“少盐”、“少油”没有错,这是合理养生。可是一旦侮辱歧途,任何东西都要上“养生秤”量一量,那么就成为“过度养生”了。当下越来越多“养生控”的出现,使得养生保健品市场迅速繁荣,可是越来越多的无良商家利用百姓追求健康的心理,贩卖假的保健品,使得百姓的心理和身体均遭受了重大打击。过度养生,必须引起重视。

 

  国家应该加大力度净化“养生”市场,对于网络上、市场上出现的过度养生观念书籍加以整改,莫让不健康观念影响、误导了百姓的思想,使得养陷入极端、使人“如鲠在喉”。同时,公民也要提高自我分辨能力、分析能力,在选择养生书籍和保健品时,也要学会甄别,不能盲目相信和购买。也不要一味的遵守网上、书上所谓的专家所言,毕竟这些人也没有得到了实际验证,理论终归是理论,放到现实生活中,可行、有效才是真,莫让“谬论”遮挡住人们的视线。国家和公民当需共同努力,寻求理性养生指路。

 

  养生最重身心愉悦,非理性的养生会带来精神压力,造成不必要的困扰,我们要学会“理性养生”,远离“非理性养生”,为我们身体健康增添“筹码”,莫让“过度养生”使人“如鲠在喉”!(姚兴芳)

投稿邮箱:chuanbeiol@163.com  详情访问川北在线主页:

中华养生网

养生专题

栏目排行

  • 常识
  • 饮食
  • 运动
  • 中医
  • 保健
明星养生