如果宝宝在月子快结束的时候，脸上开始出现红色的小疹子。开始是在两颊、眉间和额头这些突出的地方，后来严重的时候两腮、人中、下巴这些地方都连成了片，眉间甚至有些黄痂。很可能是长奶癣，也就是婴儿湿疹。那湿疹不能吃什么呢?

　　用食物排除法寻找确定过敏的食物，对牛奶过敏的婴儿可以改用羊奶或专门的过敏奶粉喂养。母乳喂养的婴儿要缩短喂奶时间，两次母奶之间可喂淡菜汁或淡果汁。哺乳的母亲饮食也要清淡一些，因为有些饮食中过敏物质可通过乳汁进入婴儿体内，故应少食蛋奶制品及辛辣、海味、腥味食品，如葱、蒜、辣椒、韭菜、鱼、虾等。

　　要注意保持婴儿大便通畅。便秘者常服些蜂蜜水或调换饮食，大便次数多者用神曲或谷麦芽适量煎水服用，以助消化。如有消化不良，应及时治疗。

　　患儿应注意饮食要定时定量，最好吃母乳，母乳喂养可以防止由牛奶喂养而引起异性蛋白敏所致的湿疹。如果已经添加辅食了，发病期间不要给孩子吃鱼泥、虾泥、鸡蛋、牛奶、牛肉泥等。

　　尽量避免吃牛奶、鸡蛋等蛋白食物，稍大孩子忌食荤腥发物，如蛋、奶、海味食品等。随着孩子年龄的增长可给予多种维生素食物，不可吃得过饱。还应注意饮食的性质、调配和喂哺间隔时间。

　　宝宝的生活要有规律，有充足睡眠，不要因为搔抓皮肤而让患处破溃，以免造成皮肤损伤，增加感染和过敏的机会。由于奇痒，宝宝有时自己会用小脸和枕头或盖被摩擦，或者用手使劲挠头、耳朵后面等地方，所以妈妈在宝宝睡觉前要轻轻地为宝宝抚摩头面，减少宝宝自己抓破的可能性。要每天更换枕巾，不要让湿疹感染，接触面部的被子部分可缝上细棉布做被头，并且勤换勤洗。

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