中新网7月18日电 提起铁皮石斛，一般人可能压根儿就不知道铁皮石斛为何物。实际上，作为兰科附生植物的铁皮石斛，乃我国传统名贵中药材，被誉为“中华九大仙草之首”，民间就有“北有人参，南有石斛”之说，具有不凡的药用价值，为历代皇室贵族的养生滋补珍品。

　　自古以来，人们就以花来比喻女人。先秦时期，孔子就曾赋诗赞美兰花的品行，并自我激励；到了魏晋南北朝时期，张猛龙碑将“桂质兰仪”刻上了碑文，其意思是优品女人既要有桂的馥郁清贵之气，也要有兰的幽雅高贵之仪。兰花既是美的象征，也是使女人美丽的药物。

　　深圳保健协会常务副会长、广东永生源生物科技有限公司董事长刘星华称女性如花，从含苞欲放、绚丽盛开到凋零败落的盛衰规律性的变化尤为明显，故女人需精心的打理，注意阶段性、时限性、针对性，让花常开勿谢。女人又似水，静如镜时深不可测，易起浪而连绵难息；动如潮时可排山倒海，故女人需精心呵护，以不流失为前提，忌燥、热、寒、腻，让水晶莹透澈。女人要保养自己，应从生活的点滴做起。

　　世界中医药联合会妇科分会常务副会长、湖南中医药大学妇科教授、我国中医妇科、中西医结合妇产科著名专家尤昭玲说，血为女人之本，女性特殊的生理行经、怀孕、生子等等，使其一生数伤于血，“有余与气不足与血”，只有守得住一份血，方留得住一份青春；而肾为女人之根，肾乃藏精之处，施精之所，肾之精气是维持女性机体阳阳平衡的根源。女人是善变的，最易受喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化所伤，适度的七情，能抒发情感有益健康，但七情太过，超出机体调节范围，或本身的调节能力低，不能承受刺激，气机紊乱，就易导致妇科疾病的发生。

　　医学研究早已证实，女人向往的不老红颜和性福生活，相当一部分要由卵巢来决定。卵巢的健康与否关联着女性的整个人生，无论是靓丽容颜、夫妻生活，还是身体健康、生育以及月经等等。

　　若是卵巢早衰，女人就会招架不住，疲于应对。比如皮肤问题、月经失调、妇科问题、身体曲线变形、局部脂肪堆积、情绪易于波动、精神状态欠佳、睡眠质量低下、潮热盗汗、乏力忧虑等等。这些问题，严重地影响着女性的生命健康和生活质量。

　　所以，在医学高速发展的今天，无数的医家学者，都在积极努力地探索着养颜养心的道路。众多的产品如过眼云烟，来了又走，只能治标不能治本，很快就被市场淘汰。

　　尤昭玲教授经过无数次的配伍和临床验证，发现铁皮石斛和桑葚子的配伍，能从根本上对女性生理进行调养，起到标本兼治的作用。桑葚子形似卵巢，具有延缓衰老，美容养颜的功效，尤其对卵巢的保养具有很好的作用。铁皮石斛自古以来就是滋阴要药，主要是补血、津、精，也就是滋养人体阴液；而且铁皮石斛在脾胃的超强吸收和转化功能，为肾提供了源源不断的营养，经过日积月累的灌溉与滋润，对女性卵巢保养有非常良好的促进作用，让女性精力充沛、神采奕奕，更持久地拥有青春美丽。

　　目前，广州中医药大学、中科院永生源药用兰科植物研究中心、广东永生源生物科技有限公司已经联合开发出了铁皮石斛加桑椹的玉颜方，在深圳、潮州、上海等地很多药店、会所均有销售。由此可见，铁皮石斛确为女性保健养生的首选。

　　◎护卵养颜煲

　　用料：铁皮石斛枫斗2个 黄精10g　荸荠(马蹄)3个 精瘦肉25g　白胡椒3粒香葱、食盐(适量)

　　制法：用料去杂质、清水洗净；荸荠去皮后与精瘦肉；一起切碎；放入拍碎的白胡椒粒；用料置有盖；瓷碗中，加水适量后隔水或入微波炉中煲熟；食前放入切断的香葱、食盐调味。

　　功效：美容养颜，填精助巢，保护卵巢。预防卵巢早衰，调节免疫功能等。

　　服法：每日1料顿服，每周1～2次；枫斗、黄精可嚼食。

　　适应症：女性养生保健食用。

　　注意：请使用精品、道地药材。

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