幼时，母亲辞世早，年幼的我身体一直不太好，经常生病住院，曾经经历过两次重大手术。但感恩上天护佑的是每一次都能从死神的魔掌逃脱出来。在身体的一次次疲受折磨中，意志反练达得坚韧起来，想来，这也是病痛带来的礼物吧。正如孟子所言“天将降大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”也许正是因为这种亲身体验病态折磨的经历，我自年少时就对健康养生特别关注，非常渴望自己能够有能力帮助因病痛受苦的人，从小我就学习了大量健康养生及医学知识，毕业后选择的第一份工作也与健康养生有关。

非常感恩我生命中的第一个贵人和第一份工作，是他们成就了我精彩的人生!毕业后，我到一家“国际养生美容集团”任健康导师，面向全国星级美容养生机构培训机构的员工。这是一家非常注重企业文化及专业培训的集团，对健康养生导师的要求标准非常严谨。我拜中国经络手诊第一人蔡洪光为师，并研习《中医全息经络手诊面诊学》课程，正值青春年少的我，满腔热情壮志凌云，立志要在南国他乡努力拼搏，成就一番梦想。

担任健康导师的五年时间里，去过诸多城市，辅导过众多机构，培训过无数员工，强烈的责任和使命感推动着我不知疲倦地工作。由于表现突出，认真敬业，年度被集团董事提拔为总经理助理，进入高层管理的队伍。我知道，这也意味着接下来我的责任和使命更大，任重而道远……

人有多少个名就有多少个命。提拔为总助理，不但要出色去完成本职工作，重要的是要带领集团30名健康导师都能出色地去完成工作。那一年，我被派往多达36座城市，脚步不止，授课不断，奔波不歇。在这一年里，集团实现了业绩总突破点，客户满意率高达99.9%，也因此年度颁奖，我获得了“最佳健康导师奖”和“最敬业奖”。欢呼雀跃的同时，灾难来临了，原本身体底子比较虚弱的我，健康状态极速下滑，我突然晕倒，再一次被送往医院。

感恩上天护佑!我又一次从死神的魔掌逃脱了出来。当我醒来的时候，看着镜子里的自己，蜡黄憔悴的脸，内心没有一丝快乐和幸福感。此时、内心有个声音在问自己“我是谁?我为什么会成为今天的我?”当这些问题在我脑海里不停旋转的时候，往事尽现眼帘，初心再现。就在那一刻，我恍然觉醒，原来这一切都不是真实的我!我是被名利所牵，欲望所扰，我是跟着心猿意马四处漂泊，到不了彼岸。我要找回真正的自己。这是一次灵魂的觉醒。

“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变一切，可你没有健康，一切只是空谈。”智者的话影响着我。我毅然决定放弃高薪职位，静心修养，修身养性，回归自性。

二 .求学之旅

感恩遇见瑜伽，感恩遇见我生命中的第二个贵人!感恩他们改变了我后来的一切，这一切包括身体及心灵。让我回归到生命的自性与光明!

在静养的日子里，一次偶然的机会，我看到湖边有两名女子正在练习瑜伽。看着那柔美的曲线，悠扬的音乐，与天地融为一体的从容，我被深深吸引住了。于是，我将自己还原到“零点”，一切从“心”开始。打听和寻找国内外知名的瑜伽老师以及印度的瑜伽大师“艾扬格”，“希瓦帕萨德” 等，我这个行动派立刻赴印度去拜师学艺。

瑜伽大师“艾扬格”的教导让我的心灵得到了升华。我看到近百岁的“艾扬格大师”依然坚持每天授课五小时，那种大爱无私，无时无刻都在为这个世界播洒着爱与光明，将自己毕生心血都默默奉献给了瑜伽事业的精神深深触动着我的灵魂。

感恩印度大师“希瓦帕萨德”的严谨教导，每天带着我练习瑜伽、静坐、冥想、体式长达7小时之久，劈腿、后弯、拉伸、倒立等，从拉扯的疼痛到柔软轻松，从浮躁不安到平静如水，三年的修炼过程中，终于不负老师们的重望，我明显感觉到自己的身心变得柔软，功力日益增进。我顺利地通过了“印度国际瑜伽联合会”瑜伽导师的考试，并颁发了“印度国际瑜伽联合会中国区瑜伽导师资格证”。

瑜伽传播的是爱与喜悦。我真正成为了一名瑜伽老师。每天面对几十个、上百个学员，我也将老师传递给我的爱与喜悦通过瑜伽体式、静坐、冥想、呼吸等不同方式传递给每一位学员。课后遇到身体不好的学员，就单独从中医养生，结合瑜伽身心调节，帮助他们改善体质。随着学员的口口传颂，口碑渐开，各个单位相继来邀请：检验检疫局、招商银行、学校、移动、电信等企业邀请我去做他们的企业瑜伽教练和健康顾问，有时也应邀帮他们的VIP客户做答谢会坐手诊，高峰期一天诊断和辅导近200人。看到学员们受益，我满心欢喜。

三 .成就梦想

感恩遇见我生命中的第三个贵人，感恩他们使我的人生得到了升华!

我知道，一切都是冥冥之中安排好的。2011年，在井冈山参加“中国培训师PPT培训”的培训班里，认识了现在的讲师经纪人周周和彭建，感恩他们提升了我人生的高度!在PPT培训班毕业考试最后有一个十分钟演讲的，我的演讲主题是“身心灵修养术”，当我在演讲的时候，经纪人彭建一直坐在台下认真聆听。他从我的演讲主题中觉察到目前职场人士，特别是办公室一族非常需要这种简单、易学、见效快的养生方法，缓解办公室疲劳综合症。当我演讲结束后，经纪人彭建和周周一同来建议我将瑜伽健康养生理念，整理成一套适合职场人士及办公族学习的课程体系面向更多的听众，让更多的人受益。

讲师是一个非常神圣的职业，非一般人能胜任。尽管我从事健康顾问和瑜伽教练近十年之久，还是觉得自己的领域知识面还窄，自己的文化底蕴亦尚浅薄。在两位经纪人及家人不断地鼓励和支持下，我开始把年幼时研习过的中国传统文化及中医经典著作又拿起认真学习，大部分时间都用在研究《道德经》、《黄帝内经》、《易经养生》、《道家养生》、《本草纲目》、《中医经络与学位学》、《针灸学》、《佛学》、《营养学》、《原始点医学》、《能量上医学》、《儒学王凤仪性理疗病》等多部古圣先贤的经典著作。同时利用课余时间备考、编写课程大纲及制作PPT课件，通过坚持不懈地努力，我的第一门课程《办公室巧养生》终于问世了。这时才深刻体会到什么是“台上一分钟，台下十年功”。我相信付出一定有回报。做好充分的准备后我开始讲第一场，看着课后学员的反馈表上全部评的是最高分10，我满怀感激，正因为有了他们的鼓励，我更加有动力，我发愿在未来一定要给他们带来更多更好的课程，感恩他们!

作为一名老师，除了言传，还要身教。在课间休息时，学员往往都围在我身旁提出各种问题，我一一耐心解答;当学员身体有病痛时，我常常卷起衣袖马上予以解决。我非常欣慰的一件事，是一个学员曾对我说：“老师，是你让我明白，一个老师的师德一定不是讲出来的，而是做出来的。”

四.生命回归本源

中华养生网