9月16日，“科学健身中国行――2017年全国运动健身科学指导系列活动”青岛站活动开幕式在五四广场隆重举行。此次活动由国家体育总局体育科学研究所、国家国民体质监测中心主办，青岛

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9月16日，“科学健身中国行――2017年全国运动健身科学指导系列活动”青岛站活动开幕式在五四广场隆重举行。此次活动由国家体育总局体育科学研究所、国家国民体质监测中心主办，青岛市体育局承办，青岛市全民健身中心协办。国家体育总局体育科学研究所、山东省体育科学研究中心、市体育局有关领导出席了本次活动，与广大市民共同见证了本次活动的启动，现场气氛高涨，市民积极参与到各项活动中，体验科学健身带来的乐趣。

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自2009年开始，国家体育总局通过政府主导、地方承办，专家参与、社会支持的形式，每年在全国范围内举办“科学健身全民健康”全国运动健身科学指导系列活动，至今已覆盖45个地市，惠及22万人，是一项有着广泛影响力的全民健身公益活动。2017年，活动全面升级，在“给力健康”的基础上，推出全新的“2017全家一起”活动主题，搭建一个全方位、一体化的科学健身指导战略平台，促进全民健身和全民健康的深度融合发展。

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青岛站活动开幕式为市民带来了精彩的演出，活动版块包括中国力量达人赛、力量达人体验、体质测定服务与指导、科学健身加油站、健步走青岛行、科学健身指导讲座等一系列内容丰富、形式新颖、主题明确的活动；科学健身加油区里则都是丰富多彩的养生健康知识介绍，还专门设置了柔韧墙、心脏功能评估墙等，让市民了解到自己平日锻炼的误区。体质监测区同样深受欢迎，科学先进体测仪器设备让参与者亲身体验力量练习的方式和方法,了解自身的体质状况。同时还举办了数字健身、模拟健身、网络健身等独具特色的体验活动，直接面向普通百姓提供知识性和趣味性相统一的科学健身方法。

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青岛籍著名田径运动员黄潇潇亲临现场与大家亲密互动，为大家传授跑步和日常锻炼的技能和方法,纠正健身误区，一起分享运动健身带来的健康与喜悦。

活动期间还举办了多场科普健身讲座，受到了市民的积极参与和广泛好评。

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国家体育总局体育科学研究所群众群众体育研究中心主任、国家国民体质监测中心办公室主任王梅表示，本次活动共在全国14个城市举行，青岛是第五站，重点在于对运动进行科学指导和引领，在意识上在方法上能够真正的提高全民健身参与的乐趣和热情，掌握正确的方法；在科学健身过程中，运动不当会有损伤，科学的运动才能达到健身效果，这是从全国开展这项运动的一个宗旨，目前全民健身已上升为国家战略，国家把全民健康放到非常重要的位置，体育能够发挥相当大的作用，是健康生活方式中最积极最能够自我控制的一个因素。

近年来，青岛市群众体育和全民健身工作蓬勃发展，今后将结合此次“科学健身中国行”活动，开展更多贴近生活，多姿多彩的健身活动，吸引广大群众参与其中，满足人民群众日益增长的多元化健身需求、推动全民健身和全民健康的深度融合。

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