糖尿病虽然是一个终身疾病，到现在为止，人类还没有找到一个可以彻底医治的方法。

但是，如果保养有道，糖尿病并不会危及患者的性命，张学良、宋美龄和陈立夫都都糖尿病患者，张学良活到了101岁，陈立夫活到102岁，宋美龄活到106岁。

我们可以学学他们的养生之道：

进食

少食多餐，每天进餐五次，每次只吃五分饱，荤素搭配合理，不吃过于油腻的食品。

锻炼

每天适当的锻炼可以加速新陈代谢，如果年龄大运动不便，可以用按摩代替，从头到脚全身按摩。

心态

积极乐观的健康心态，不烦不燥，遇到不开心的事，一定要找到正确的途径排解开。

同仁堂益平茶是由同仁堂创始人之一乐显扬潜心研究，搜集古方、御方，反复磨炼而成，享誉至今已达300多年，深受清朝康乾盛世达官贵人所喜，从古至今，一直被人们推崇。

普通的降糖茶选材配方远不及同仁堂益平茶珍贵，并且，普通的益平茶只是单纯的降血糖，却不能平衡血脂和血糖，更不能预防并发症的发生。

同仁堂益平茶配方优良，引用同仁堂益平茶不仅能够控制血糖，同时也能降低血脂，能达到糖脂双降的作用。

责任编辑：刘振华

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