备受市民喜爱的民间艺术家李伯清曾发誓，过了80岁才讲健康和养生，这才叫有说服力。如今，70岁的李伯清食言了，为了宣传全民健康，被大家昵称为“李贝贝”的他重出江湖。

昨日，四川省卫计委主办的“李伯清话健康”系列散打评书正式开始录制，该系列散打评书内容涵盖科学就医与分级诊疗、远离久坐与适量运动、关注高血压慢性病、正确使用保健品、健康饮食、定期体检等6个与百姓息息相关的健康话题。昨日演播厅现场座无虚席，市民纷纷表示这种散打方式轻松受用。据介绍，“李伯清话健康”系列散打评书计划今天完成所有录制，近期将在广播、电视、报刊、移动视频等多个媒体平台与观众见面。

“李贝贝”给全川百姓发福利

敲一声惊堂木，大家正襟危坐，就等着“李贝贝”闪亮登场。不一会儿，他穿着黄色T恤，手拿佛珠，脚踩黑色布鞋，步态轻盈地走上舞台。“到了这个年龄，我都不太希望在公众面前抛头露面，但听到说这是给全川百姓发福利的事情，我二话没说就来了……”说罢，又是一声惊堂响木，小演播厅掌声一片，“我只是起一个抛砖引玉的作用，过筋过脉的健康知识，大家还是要请教专家。”

“李贝贝”告诉记者，接到任务以后，他几天没睡好，想着该咋讲，“之前的散打，我是想到啥子讲啥子，把健康作为一个专题来讲是第一次，我还要多想下。”

“李贝贝”健康观：啥都要有个度

“李贝贝”今年整70岁，不过昨天现场观众都说他“走路带风”，一口气讲2个小时根本不是问题，上下舞台甚至比30多岁的工作人员身手还矫健。“我的健康观就是：啥都要有个度，点到为止。”他说，现在不是吃不饱的年代，啥都要吃，他现在只要吃饱了就决不会多吃一口饭。这道理很多人都懂，但真的吃起来的时候，又控制不住嘴了。他举例：“早饭、午饭都不吃，晚上去吃一千根串串儿，这完全要不得。”

说到适量运动，“肚子上一坨肉，啥子病都要来找你。”李伯清说，这也是与“无度”有关。大家一天吃完饭就躺起，没事就坐起，身体自然就遭起。他建议市民，不要吃了饭就躺起，要多参加锻炼。

这个“度”还体现在医院分级诊疗上，他说，自己那个年代，没资格到市级医院看病，只能到望平街联合诊所看了病才能报销。“不像现在的川医（四川大学华西医院）、省医（四川省人民医院）随便去，但是人打堆堆。”现在分级诊疗，伤风感冒到社区医院就解决了，没必要去大医院“掐位子”。

昨天散打现场，李伯清用幽默诙谐的段子、丰富的肢体语言征服了现场观众。坐在第二排的观众周勇说；“道理我都懂，但到那个时候我就搞忘了，李老师这样讲，我更能听得进去。”

记者 章玲 摄影 田宇

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