发布时间:1970-01-01 08:00 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

  作为农历24节气中非常重要的一个节气——立秋的时间,经常在8月7日和8日这两天之间变化,特殊年份还会在9日。天文专家表示,今后50年中,立秋的时间只有4年是8月8日,其他的年份都是8月7日。

  天文专家介绍说,在每年阳历的8月7日、8日或9日,太阳运行到黄经135度时,即为立秋节气,至于具体的小时、分钟就不固定了。在7、8、9这三天里,立秋常在7日和8日之间变化,而在7日和8日里,又以7日立秋居多。

  古籍《月令七十二候集解》上说:“秋,揪也,物于此而揪敛也。”“秋”就是指暑去凉来,意味着秋天的开始。到了立秋,梧桐树必定开始落叶,因此才有“落一叶而知秋”的成语。

  天文专家表示,8日立秋,是指天文意义上的立秋,而气象意义上的立秋还要等到8月底或9月初,因此,湿热的天气还要持续一段时日。

  天文专家提醒说,今后50年中,也就是到2064年,只有2015年、2019年、2027年和2031年这4个特殊年份的立秋时间是在8月8日,其他年份立秋时间则是在8月7日。

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关键词:立秋;天文专家;中国天文年历;月令七十二候集解;2019年

今后50年中只有4年的“立秋”在8月8日

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立秋后,尽管昼夜温差变大,但是白天有时仍然很热,有时暑气更加逼人,所以,防暑降温要继续,不能有丝毫怠慢。事实上,到了立秋可适当吃肉食,有许多食品如鸭肉、泥鳅、鱼、猪瘦肉、海产品等,既能清暑热,又可补益,可放心食用。

2015-09-24 11:52:02

养生贴士:立秋后做一事整个秋不得病

”而入秋后,又加上气候干燥,很多慢性疾病就容易复发或加重,所以立秋时节做好养生就显得尤为重要。像百合、荸荠、蜂蜜、甘蔗、藕、土豆、萝卜、山药、扁豆、枸杞、银耳、猪肉、鸭肉、柚子、苹果等都是秋季养生食疗的不错选择。

2015-09-23 11:11:16

秋天做到这些想生病都难

此时,理应适当食用具有滋养补益、抵御暑热侵袭的食物,如西红柿,甜酸适中、维生素C含量高,热炒、凉拌皆宜;黄瓜不仅清热解暑,还可降血脂。吃点苦味蔬菜对身体会大有裨益,因为这类蔬菜富含生物碱、维生素及矿物质,具有清热解暑、除烦提神和健胃功能。

2015-09-06 12:00:55

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