（原标题：立春了，厚衣服先别急着脱）

　　专家：一些春季突发或者高发疾病遇冷着凉会加重

　　立春一过，很多年轻人已开始迫不及待地将厚衣服换掉。然而这种做法中医专家并不提倡。2月9日，山西省中医院肺病科及骨科两位专家接受采访时表示：初春保暖非常重要，切不可换衣太快。一些春季突发或高发疾病遇冷着凉不仅会加重，还会留下很多健康隐患。提醒大家一定要注意科学养生。
　　山西省中医院肺病科主治医师关炜表示，乍暖还寒时节昼夜温差较大，冷空气对人体毛孔的刺激要大于冬季，此时极易诱发哮喘。同时，很多爱美女性立春一过就立即露出脚踝，这样做对健康极为不利。脚踝部内踝上三寸有一个很重要的穴位叫“三阴交”，即三条阴经中气血物质交汇之处。露脚踝的穿衣方式容易导致女性气血亏损。此外，冬季毛孔处于闭合状态，血流速度较慢；春季血管扩张，血流速度加快。这一时节也是心脑血管疾病高发季，还应注意高血压、脑梗等疾病的预防。
　　山西省中医院骨科高利杰主任表示，一些骨科疼痛性疾病，遇冷都会加重。因此，对于一些患有风湿、类风湿以及其他骨科疼痛性疾病的患者，尤其是老年患者，更要注重保暖，早晚适量增减衣物。
　　对于立春后的养生，中医认为，肺合皮毛。冷空气一旦刺激到皮肤和毛孔，极易造成感冒。通常来讲，应在清明之后再开始逐渐减少衣物。专家还特意推荐了一个中医养生方子：春季养生养肝为主，可以取枸杞、玄参、菊花各15克泡水喝，滋阴养肝明目；用蜂蜜、牛奶炖木瓜食用，也是养肝的最佳饮品。

本报记者 杨帆 郭慧

(原标题：立春了，厚衣服先别急着脱)

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