随着人民群众物质生活水平的提高，对于健康有了更高的追求，保健食品和保健用品市场异常繁荣，市面上充斥着品类繁多的保健品，很多保健品宣传上存在严重夸大产品功效、替代药物等治疗手段及其他假冒伪劣的违法行为，而销售往往通过讲座、会场等方式进行，具有一定的隐蔽性，给监管带来了较大难度。消费者要正确认识、理性消费保健品，谨防上当受骗。

一、保健食品五大非法宣传“陷阱”

1、“药到病除”不可信。保健食品不是药品，不能声称治疗功效。一些非法保健食品广告往往夸大产品功效，含有绝对化用语和不实承诺，声称可以治疗某种疾病如“根治”、“药到病除”等用语，或者以“无效退款”、“无毒副作用”等承诺，严重欺骗、诱导消费者。

2、“健康讲座”为促销。一些不法商家利用“访谈、讲座、采访、座谈会”等形式为幌子，邀请一些假冒专家、教授和老中医，在现场进行“养生”讲座，顺便兜售保健食品。不少老年人因为盲目相信这些所谓专家或名人的介绍，从而选购大量假冒保健食品。

3、“免费活动”为洗脑。一些不法商家通过利用“赠药”、“免费试用”、“发放小礼品”、“抽奖”等方式，吸引老年人参加其组织的促销活动。促销现场往往气氛热烈，夸大产品功效，甚至声称根治百病。有些活动还会请一些所谓的患者现身说法，雇人制造争先恐后购买产品的假象，给老年人造成不买就没有、不买就吃亏的心理暗示，不知不觉中被“洗脑”，从而购买产品。

4、“权威证明”属虚构。一些非法保健食品广告利用国家机关及事业单位、医疗机构、学术机构、行业组织的名义和形象，为产品的功效作说明，以增强产品的权威性和说服力。还有一些广告含有无法证实的所谓“科学或研究发现”、“实验或数据证明”等方面内容。

5、“专家义诊”是骗局。一些不法商家雇佣所谓的专家、教授为老年人开展免费专家体检或义诊，不少老年人受免费吸引，从而进行体检或咨询。体检后，“专家”、“教授”往往会告知老年人身体存在多种问题，需要及时购买产品治疗，不少老年人因此被诱骗，购买一堆无用处且不知真假的保健食品。

二、正确认识保健品作用，理性选购和使用

　第一，切勿轻信虚假夸大宣传，理性认识保健品。保健品不是药品，不能替代药品进行治疗。保健品一般需要较长时间服（使）用才能对身体起到保健作用，不能相信所谓的“疗效”、“速效”。如需治疗疾病应在医生的指导下服用药物或采取相应的治疗措施，切忌听信会议讲座、街头小报的虚假宣传，用保健品代替药物等治疗手段，以致延误治疗时间，加重病情。有关宣传治疗恶性肿瘤、疑难杂症和各种疾病的所谓保健品小广告，均属于违法广告，消费者千万不要为治疗某一疾病而购买保健品。不仅如此，一些保健品还有适宜人群和特殊使用条件限制，尤其对于身患疾病的消费者，切勿讳疾忌医，切勿以食代医。

　　第二，针对自己的身体状况，合理选择保健品。消费者应根据自己或家人的体质状况，选择最适合的产品，不要盲目食（使）用，如：免疫力低下、失眠、单纯性肥胖者，必要时可在医生、营养师等专业人士的指导下食（使）用。消费者应当充分了解自身的情况，合理选择，切忌在选购时轻信广告、盲目跟风。同时，一些消费者往往认为保健品吃（用）得多，身体必然棒。保健品虽好，也要遵循适度原则，消费者应当按照标签说明书载明的使用方法，科学使用保健品。

第三，购买保健食品，须认准保健食品标志和批准文号。保健食品产品外包装上有蓝色草帽样标志，标志下方为批准文号和批准部门。国家食品药品监督管理局批准的国产保健食品批准文号为“国食健字G+4位年代号+4位顺序号”，进口保健食品为“国食健字J+4位年代号+4位顺序号”，下面有“国家食品药品监督管理局批准”字样。每个保健食品批准文号只能对应一个产品，如果消费者在市场上发现一个批准文号对应多个产品的情况，务必谨慎，可以登陆国家食品药品监督管理局网站（）“数据查询”栏目查询产品的真实情况。

第四，购买保健用品，须咨询医生等专业人士。保健用品一般价格极高，消费者应根据自身健康状况，咨询医生等专业人士的意见后，在家人的陪同下到正规的药店或商店进行购买。

第五，购买保健品，应当选择正规销售渠道。消费者若需购买保健品，应到信誉好、证照齐全的正规销售场所购买。购买时除要认准批准文号和保健食品标志外，还要仔细察看包装上厂名、厂址、联系电话、生产日期、有效期限等。无论通过何种方式购买保健品，都要主动向商家索取购物小票、购物发票等购物凭证，养成良好的消费习惯。在网上购买时要注意留存购物痕迹，以备不时之需。不要盲目参加任何以产品销售为目的的健康知识讲座、专家报告等；不要盲目通过会议销售、电话销售、免费试用等活动购买保健品；不要购买无保健食品标识的非法保健食品。

消费者发现所购买的保健品出现质量问题，或是消费者权益受到损害时，要及时向有关部门投诉，依法主动、有理有据地维护自身合法权益。

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