华商报讯（记者 孟洁）今天是腊八节，按照风俗要吃腊八粥，西安多家医院会免费施粥，有的医院还将提供腊八粥原料。那么，腊八粥是怎么熬制的？哪些原料是需要根据自己的身体情况进行调整的？关于腊八粥的养生知识你还有哪些不知道？
今天上午9时，华商报一直播“ 明'医周三健”栏目将走进杜万全堂中医医院的施粥现场，请中医专家讲“腊八养生”。在直播中，大家如果有什么疑问还可以向专家提问。
专家介绍：
张宁，执业医师，杜万全堂中医医院中药师，2001~2003年师从渭南白水名医李锡昌先生学习传统中医，学习五行本草核心内容，理论实践相互印证，初步掌握了古典本草之部分精华，多次对《伤寒杂病论》所涉及的百种药材进行深入研究，对于古典本草药材基源、古法炮制逐一复原，效果良好。2016年开始对于《千金方》所载之九制黑芝麻丸、九制熟地、黄精、大黄的古法炮制传统工艺进行复原与原理探究。
(原标题：今天上午9时 看直播 跟中医专家学做腊八粥)
中华养生网
