[摘要]平时的一些不良生活习惯都会导致我们得胃病，在日常生活中我们要避免吃刺激性的食物，不吃寒凉的食物，不吃霉变的食物。要多喝粥、喝汤，多吃一些新鲜的蔬菜水果，还要多喝一些温的开水，这些都能达到养胃的目的。

中华养生网