走出国门的草根教练

　　——记北京市龙潭湖公园健身气功站站长吕士荣

　　文/李雪颖

　　当健身气功社会体育指导员是个美差，既磨练了我的意志，也帮助我积累了教学经验，同时学会了如何更好地待人接物、为人处世。

　　——吕士荣

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　　从2007年开始，受国家体育总局健身气功管理中心委派，吕士荣先后出访比利时、法国、英国、俄罗斯、美国、香港等近十个国家和地区进行健身气功教学。与此同时，她还辅导了来自希腊、荷兰、法国、阿根廷、西班牙、加拿大、日本、韩国等国，专程来华学习健身气功的爱好者。2011年，吕士荣3次赴美国进行健身气功教学，每一次她都肩负着培训当地健身气功骨干的重任。她教过的很多学员都在国际健身气功交流比赛大会上获得了优异成绩。

　　吕士荣说自己是在“为健身气功的海外发展打基础，撒种子”，而外国学生们一说到她，便竖起大拇指，称她为“金牌教练”。

　　吕士荣是北京龙潭湖公园健身气功站点的站长，曾先后代表中国队参加第三届国际健身气功交流比赛及亚洲健身气功大赛，获得健身气功·易筋经集体冠军、健身气功·易筋经和六字诀个人冠军。她组织学员参加了北京市各种健身气功表演和全国比赛，获得过诸多荣誉。“全国群众喜爱的社会体育指导员”、“全国优秀健身气功社会体育指导员”、“北京市最具魅力社会体育指导员”等称号都是对她工作的肯定。

　　2011年5月，吕士荣飞赴美国之行的第一站纽约。吕士荣回忆到，当时她下午2点半下飞机，5点到达驻地，吃完饭，7点就去教课，一直教到了9点半。“吕老师您教得真好！学员们都喜欢听您上课。”得到当地负责人的认可，吕士荣就开始了每天“拼命”般的教课生活，时间有限，而学员们想要学得更多。于是有时吃个盒饭，她就马上继续教课。一次，她一天教了9个半小时的课。

　　在纽约度过充实的一周后，吕士荣又马不停蹄地去了休斯顿。上午教骨干学员，下午上大课。虽然安排密集，但吕士荣乐在其中，因为她感受到了当地人对健身气功的喜爱。吕士荣说，教课第一天大礼堂来了130多人，反响相当好，大家都很喜欢学，第二天人更多，来了150多人，第三天则来了170多人。当地报纸大篇幅报道了中国健身气功在美国休斯敦的开展情况，电视台还专门邀请她做了一档关于健身气功的节目。“教课的效果特别好，在当地都轰动了。”吕士荣说。

　　无论在国内、国外，只要是吕士荣参与的比赛和表演展示，她都尽职尽责，认真完成。其中的原因也很简单——在她看来，“要做就要做到最好”。正因为如此，每逢大型活动、比赛，负责人都会想到吕士荣。

　　让吕士荣难忘的一次经历就是2011年她在准备赴美教课的同时，受到北京市体育局委派训练参加全国老年人体育健身活动展示大会的12名学员，以及参加第四届全国健身气功交流比赛大会的4名学员。那段时间的生活，用吕士荣的话来说“像疯了一样”。上午用三个多小时训练参加全国老年人体育健身活动展示大会的12名学员，下午再用两三个小时训练参加全国交流比赛的4名学员。有时候时间紧，中午她在车里稍作休息，就奔赴下一个训练场。

　　让人高兴的是，这些辛苦都没有白费。刚到美国的吕士荣，收到了参加全国老年人体育健身活动展示大会学员发来的信息，他们以总分第一名的成绩获得了冠军。

　　吕士荣带队获得过许多荣誉。其中让她很得意的一个是，2010年她组织指导了首都老干部“乐晚年、展风采”健身操表演大会的64人健身气功·八段锦表演。她大胆创新编排，将健身气功表演融入了队形的变换和花样组合。经历2个月的艰苦训练，表演最终获得了成功，受到中组部和北京市体育局的好评。

　　说来话长。1997年，因为得了严重的腰椎间盘突出，吕士荣在大夫的建议下开始习练太极拳。1999年，她帮自己的晨练老师代了一个月的太极拳课。从那时起，吕士荣在北京龙潭湖公园建起了自己的站点，从最初的27人发展到了现在的200多人。2006年，她担任了首届国际健身气功交流比赛大会五禽戏培训班的助教，也开始把健身气功教授给更多人。

　　吕士荣有个座右铭：踏踏实实工作，老老实实做人。她有着一套管理辅导站的准则。“我就是为大家营造一个和谐的健身环境，上课的时候我是老师，下课了大家是朋友。”她还会组织站点的学员们不定期一起去唱歌、春游，年底时还会举办AA制联欢会。骨干教练班子年底还要聚在一起交流经验、探讨明年的计划等等。

　　“技术过硬，人家才服你。”认真教学的吕士荣平日里经常看书、看光盘、上网查资料，钻研健身气功理论。

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