发布时间:1970-01-01 08:00 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

[家电网HEA报道]2月15日消息:情人节总算过去了,对于单身贵族来说,眼前少了“明目张胆”相拥在一起的情侣,耳边少了家人亲戚关于伴侣的追问,心情大好之余就想吃一顿好吃的,当然自家做的就更美味了。

电压锅版酱牛肉

营养美食轻松做 实用家电让您舒心活

原料:

牛腱子肉1000克。

调料:

大葱25克、姜15克、蒜3瓣、料酒2大匙、黄豆酱2大匙、冰糖10克、干辣椒5只、花椒25粒、大料3粒、香叶3片、茴香1小匙、桂皮1根、老抽1大匙、生抽2大匙、盐1.5小匙。

做法:

1、选用颜色红润、新鲜的牛肉;

2、洗净(可提前浸泡1小时以去除血水)切大块,凉水下锅。煮出浮沫后捞出,用凉水冲净沥干;

3、大葱斜切段,姜切片,蒜去皮。将牛肉放入高压锅,再放入所有的调料,倒入适量清水。选择“豆类或蹄筋”档,或者自选保压时间30分钟(普通压力锅上汽后中火30分钟)。

4、做好的牛肉放在原汤中浸泡2小时以上以充分入味。之后入冰箱冷藏。食用前逆着纹路切成片,吃时可搭配调味汁。

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