原标题：图书馆8日有秋季养生讲座

南都讯 记者郑子龙 秋季清爽舒适，正是人体阳气收敛、阴气潜藏体内的时候，也是食疗养生的好季节。秋季养生最重要的就是养肾，你知道哪些运动、哪些食物能帮助养肾吗？东莞市图书馆市民学堂将在9月8日下午推出一场《秋季养生之肾部保养》的讲座。教授、副主任医师、世界中医药联合会药膳食疗研究专业委员会秘书长、常务理事陈宏宾将为市民介绍适合秋季的运动与食疗养生保健知识，为应对寒冷冬季做足准备。

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