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养生第一步是要养气 99%的人都蒙在鼓里

  气可维持并调节体温

  气的运动是人体热量的来源。气维持并调节着人体的正常体温,气的温煦作用保证着人体各脏腑组织器官及经络的生理活动,使血液和津液能够始终正常运行而不至于凝滞、停聚。

编辑:申珅

关键词:人体;气化过程;养生方法;养生保健;津液

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