美国夫妇2年狂减400斤，靠健身就像换了一个人！运动和吃鸡才是最好的爱情！
2018-01-20 10:30 来源:锐速健身 健身 /减肥
原标题：美国夫妇2年狂减400斤，靠健身就像换了一个人！运动和吃鸡才是最好的爱情！
不知今年的你是否还记得
去年初一定要减肥的愿望
然而一年到头
真正实现的却寥寥无几，打脸啪啪啪
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今天介绍的这对美国CP
像开了挂一样
两人用了两年时间，双双实现了减肥大计
照片里的人是Lexi Reed
和她迷人有型的丈夫Danny
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这样的体型
看着也是蛮标致的是不是
要知道在一年多以前
两人的画风可是这样
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两个人的体重加起来约达六百多斤！
让人望而却步的庞大体型
自然也为两人的生活，带来了很多不便
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他们坦言，外出吃东西的时候
都会害怕坐坏别人的家具
“有一次我在公园想去过山车，
结果竟因为我太重了而被拒载
这真的太让我感到羞辱”
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更加危险的是，因为过度肥胖
Lexi已经出现呼吸困难、糖尿病的症状......
要说瘦下来的好处有千万种
但胖真的没一条好处
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和好多人一样
每年Lexi都有过减肥的打算
但她却从来没有真正做到过
直到2016年和朋友打赌
看她能不能一个月不吃外卖和垃圾食品
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Lexi决定接受了这个挑战
而为了支持妻子，Danny也积极的参与其中
也是从这时候开始，他们终于下定决心
“我要瘦下来”
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这次和以前的随便想想不同了
他们开始真正的付诸行动了
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他们的方法非常简单
饮食+运动
两人开始坚持去健身房
不到筋疲力尽绝不停下
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最重要的是饮食上的改变
停止了暴饮暴食和高热量食物
开始摄入健康食品
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鸡胸肉沙拉
鸡胸肉卷
“吃鸡”几乎是每一天的饮食打卡内容
成为两个人专属的甜蜜日常
在互相支持和彼此鼓舞下
Lexi和Danny开始真正改变
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在减肥的道路上
Lexi和Danny
打了漂亮的一场翻身仗
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这意味着他们再也不是
自己身体里的囚犯了
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瘦下来的她就像变了一个人
“我已经走了很远了
尽管一路上我遇到了很多障碍
每一个困难都能击倒我
但我仍然站起来了”
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从开始减重到现在
两人一共减重211kg！400多斤！
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取代肥肉的
是健康的状态和美好的线条
取得如此丰硕的成果
背后的付出自是不言而喻
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看到这样惊人的战果
我的下巴都快掉了
没有花钱做大手术
也没有斥巨资请私教
需要的只是努力走向目标的自己
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彼此陪伴着共同进步
最后都变成了更好的自己
这才是最好的感情吧，真爱无疑了！
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这对夫妇把自己
一路的减肥经历po出到社交网站
立即就在网上引起了轰动
很多人都为此受到激励
就连NBC和CBS都采访了他们
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两人还也携手参与一些演讲
讲述自己的健身历程
使更多的人得到鼓励
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故事到这里还没有结束
减肥成功的Lexi和Danny
现在已经完全爱上了运动和健康的饮食
他们说这不是短跑，而是旅程
他们要朝着更好的2018迈进
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你与好身材之间差的
绝不只是那一身肉
还有对美好健康生活的选择
和不动摇不松懈的坚定决心
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当还没看到变化时
不要心急，不要气馁
给自己一些时间
看看哪里还可以做得更好？
2016到2018
他们的改变用了2年
你可以坚持2年试试看吗？
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比如，试试吃鸡胸肉
就算暂时没有真爱在身侧
也有鸡胸肉相伴你的每一天
增肌、减脂，想要好身材，吃它就对了
总之，新的一年
别再为自己的肥肉找借口啦！
好身材，你也可以拥有！
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