传承中医文化,锻炼健康体魄。近期,中医药寻宝运动进校园系列活动首站走进了北京和磐安的中小学。
形式新颖,“体育+中医”跨界融合
“不必说碧绿的菜畦……”,课文《从百草园到三味书屋》中的开头两段就有皂荚、斑蝥、何首乌等11味中草药,但是如何辨认这些药材?它们都有什么功效?北京市东北旺中心小学三年级的何思懿找到了答案。她在中医药寻宝运动进校园的“越障寻药”项目中向记者展示:“这是我第一次接触白术,它是磐五味之首,可以治疗脾虚腹胀,回家后我要推荐给姥爷!”
在磐安新城中学的操场上,903班的学生正在上一节特别的体育课。围绕“中医中药+体育”的主题,在热身环节中,同学们在现场学习健身气功八段锦。随后的活动分为两个项目:“银针探穴”,要求参与者快速完成三次折返,并在穴位模型上准确找到相应穴位,旨在锻炼参与者灵敏素质的同时学习中医基本的12个保健穴位;“越障寻药”,要求三人或多人一组进行障碍跑,寻找并收集药材的拼图,旨在锻炼参与者速度素质的同时学习中草药的基本知识,培养参与者对中医药文化的兴趣。
“学校第一次组织这样的活动,让我了解到更多关于中药的知识,也学到了更多的穴位,在以后做眼保健操的时候可以有更准确的动作了!”黄幸幸同学开心地向记者展示身旁的铜人模型。
寓教于乐,传统文化走进校园
文化自信离不开文化的一脉相承。在全国上下大力提倡中医药进校园的热潮中,今年北京已有近9万中小学生选修中医课。专家指出,如果中医药文化进校园不能进行形式上的创新,不能化深奥为生动,不能贴近孩子们的生活与学习,没有生动鲜活的案例激发孩子们的兴趣,那就很难担负起弘扬传统文化的宏大使命。“体育与中医药是健康的两大法宝,青少年是传承中国传统文化的希望,”李春松老师在接受采访时说道,“我们学校也开设了中医药课题班,但是现在孩子们年纪小、接受能力有限,中医药文化的启蒙教育又普遍缺乏教材、人才。这次的活动寓教于乐,用体育游戏的形式吸引学生,我们以后要多加借鉴,培养孩子们中医药调养与体育运动锻炼结合的健康生活习惯。”
党的十九大报告中指出,传承发展中医药事业,推动健康中国建设。在现场热火朝天的氛围中, “快乐学习,健康运动”的标语是对操场上孩子们最真实的写照,更是国家对当代青少年的殷切期望。
两地开花,一城一县合作推广
“在学校里面开展中医药寻宝运动,中医药寻宝运动从成人走向中小学生,对我们传播中医药文化和进一步挖掘形式新颖的体育运动项目,都是十分值得肯定的。”磐安体育局局长周宏光在接受采访时指出。中医养生,运动强体。结合原创品牌赛事中国?磐安中药寻宝越野公开赛,中医药寻宝运动进校园活动已连续两年举办,后续各站活动将在浙江磐安的中小学里继续进行。借此契机,在全民健身运动发展和中药产业转型升级的浪潮中,实现两地校园中医药文化的普及。
据悉,本次活动由磐安县人民政府主办,磐安县体育局、磐安县教育局、北京恒健国际体育文化传播有限公司承办。
中华养生网