今天是立冬，立冬不仅是农历二十四节气之中的第19个节气，也是一年中第一个带"冬"的节气。如今，很多人都明白一些根据节气养生的道理，许多市民也掌握不少这方面的知识。那么立冬后养生需要注意什么？应该怎样避免陷入养生中的误区？

日期：2017-11-07

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