发布时间:1970-01-01 08:00 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

就要如原始人天天吃草

提到肌肉

我们会不自觉地想到

强森、杰森、大D哥等人

体脂6%的国产肌肉男,用身材收割火辣洋妞?!

今天介绍的这位肌肉

是来自于广州的国产肌肉男

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目前是一位健身麻豆

还身兼国际麻豆经纪人

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唐亚男在ins有接近20万的粉

在国外是个小网红了

他可以常年把体脂

控制在6%左右

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想把体脂控制在6%的水平

除了规律的训练

更重要的是饮食

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唐亚男选择亲自下厨

为自己做各种丰富的健身餐

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正式由于高度的自律

让唐亚男能做到

一边增肌一边减脂

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近日他在网上秀出了自己的女友

原装进口洋妞一枚

看来外国妞对唐亚男的身材

也是毫无抵抗力啊

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相对于简单粗暴的

直接食用各种补剂

花时间来为自己做健身餐

对于身材的塑造更具意义

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正如唐亚男的一句名言:花了那么多钱疯狂地吃健身补剂,却一点效果都没有,不如亲自下厨,做喜欢的食物,可能会有人说这太难了!当然什么事情都没那么容易,不然每个健身的人都是模特身材了,但你不去尝试就永远只是旁观者!

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听了唐亚男的故事后

在敬佩他健身毅力的同时

也羡慕他收割洋妞

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更加让我感慨的是

这一切的一切

都源于他衣食无忧啊

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对于我们苦逼上班族

自己做健身餐?

不存在的

还是乖乖的做喝粉狗吧

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泡洋妞?不存在的

有基搞就不错了

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