在近日召开的2017年全国健身气功管理工作会议上，功夫明星赵文卓接过了健身气功形象大使的聘书，自此开启了他与健身气功更深厚的缘分。3月19日，在北京启动的“328运动新模式”公益推广活动上，作为健身气功形象大使的赵文卓现身，成为“328运动模式”健身气功代言人，倡导大众积极参与健身，通过每周三天、每天两次、每次八个动作的简单运动模式，有效利用碎片化时间，随时随地健身。为更好地推广普及职场健身气功八式，赵文卓录制了视频，进行了动作示范。多年来一直坚持运动，注重身材保持的赵文卓身体力行，让这位形象大使的号召颇具感染力与说服力。

一个电话、一拍即合。赵文卓与健身气功的缘分源自国际健身气功联合会主席杨春波的一个电话。杨春波和赵文卓是老朋友了。当健身气功需要一个代言人的时候，赵文卓便是杨春波想到的第一且唯一的选择。杨春波告诉记者，在大家的印象中，健身气功是老人练的，但是从健身气功的推广普及、从民族文化和传统项目传承来说，健身气功需要一个正能量的形象代言人。这个形象代言人形象要好，同时能带动健身气功的发展。赵文卓人品好，是最合适的人选。“我本身是学武的，健身气功是我调养身心、养生的一种锻炼方式。能够成为健身气功的形象代言人是千载难逢的机会，更是缘分。”赵文卓回应道。

8岁开始习武的赵文卓上大学时和老师学练过五禽戏。武术和健身气功一直是他生活中重要的组成部分。习武、练健身气功不仅是他健身养生的方式，也是他拍戏间隙调节身心的“法宝”。不仅如此，传统气功的哲学思想还影响了他为人处世的方式。

1.76米，71公斤。“我最近在控制体重，体重达到了上大学时的体重。现在是我最好的状态。”赵文卓告诉记者，现在他每天都会运动至少两个小时。他会选择跑步和太极拳等适合自己的健身方式。“我周围的朋友里面既有没时间健身的，也有因为对自身形体要求严格而健身过量的。我主张适时、适量、适度健身，我的健身过程中包括在健身房里的力量、速度训练，同时辅以像健身气功这样动静结合、三调合一的养生练习，这样才能做到身心合一、天人合一。”

未来在赵文卓的影视作品中，我们也许能够看到健身气功元素的融入。赵文卓说希望通过现身说法，让多年来跟随他的影迷慢慢了解他积极健康的生活方式，并感受到他所传递的正能量。赵文卓影迷中的年轻群体是健身气功重要的推广普及对象。借助赵文卓的影响力，健身气功将更多地走进年轻人的生活中，倡导他们了解并传承中国优秀的传统养生文化。

赵文卓感慨地说，现在的年轻人和我们那时候不一样，更加崇洋，尤其当包装得比我们好的西方健身术进来以后，年轻人就觉得来自发达国家的健身方法肯定比我们的强。西方看得更表面，男人要倒三角，而东方不讲究这些，讲求内在，讲求身心合一。当前国家在大力推广传统的健身项目，这是一个很好的时机，是将东西方文化和东西方健身术结合的时候。我们要让年轻人认识到健身气功不仅是传统的文化，同时也是高大上的生活方式，它就在身边，随时随地就能接触到，慢慢形成社会效益。

“现在还是刚刚开始，我会以身作则，积极传播中国传统文化，让大家看到习练健身气功的益处，用我的影响力吸引、带动更多人关注健身气功，并逐步走进、了解、喜欢健身气功。未来我将尽可能多地参加健身气功的活动，通过多种方式推动健身气功的健康、有序发展，服务大众健身。”赵文卓如是说。

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