相信很多人都看到过一些所谓太极高手一旦正动起手来，什么太极拳中的大松大软，以柔克刚的效果全没有了，和经常反对摒弃的本力，僵劲都显现出来了！

所以很多提倡实战的人开始反思，太极拳的实战能力到底从哪来？如何做到“动急则急应，动缓则缓随”，如果按照太极拳现在的练法真能做到吗？

一直以来没人怀疑太极拳慢练快用的技击特点，因为多数老师可以在推手中演示！但是很多人没有分析一下，推手和实战是两个特定环境下的状态，可以说没任何关系！

不过现在多数大师都是把推手当做实战！甚至把推手训练,表演都玩命练，一辈子的追求似的！

第一大误区，太极拳只能慢练！

不知道从什么时候开始，太极拳练习只有慢练了，并且很多大师还说，越慢越好，打快了就不是太极拳，所以，很多人都不好意思练快！

早期前辈们都明确说了，太极拳慢练快练都需要，先慢后快，再复慢三个阶段，不过现在只剩下慢了！

第二大误区，慢练可以快用

很多人认为慢练快用，因为把听劲练出来了，就可以随人而动，急来急应，慢来缓随！这是现代练习太极拳对王宗岳拳论最大的误区和谬解！甚至把太极拳定义为被动拳，好笑的说杨式还强调太极拳不动手，动手非太极！

太极拳的这份对速度把握自信来自哪里？可不是慢练能得到的。反思一下吧！回头再和大家揭秘太极拳的速度来自哪里！

第三大误区 推手就是实战

实战，什么是实战，远近贴身什么情况都有，太极拳不仅仅是贴身近战，不要被粘连粘随给圈住了！陈氏的太极拳穿蹦跳跃，远拳近腿贴身靠这才是实战的练法！

多数模拟实战仅限于贴身的柔手，推来推去，养成了一个天大的坏习惯，没有距离感！实战中距离感是生死界线，格斗中都是在移动中并保持距离，寻找破绽就是寻找能打到对方的距离！一个鞭腿，一个直拳就有可能KO你了！

第四大误区 实战都是按套路出牌

说这个你别笑，也别不以为然，太极拳的每一个动作角度高低方向都要求精准到位，推手用的招式，甚至散手的招式都要做的漂亮才行！就像影视作品中的黄飞鸿开打之前还的亮个姿势！

相信很多人遇到过一些大师喜欢说招，喜欢和徒弟拆招，并且在训练时一直信奉打拳无人似有人，用时有人似无人的境界！

可是真正能做到有几人？殊不知，那不是这有人无人不是训练方法，那是结果！真的实战被打死都不知道怎么死的！

这种认为实战都是有套路，有招式的打法那都是金庸小说里和影视作品中的！一招白鹤亮翅，你还真能摆的出来，服了！

街头格斗，生死相搏，谁还给你按招式套路来打！过去太极拳的阴，八卦的滑，形意拳的毒可不是按套路出牌的！

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