发布时间:1970-01-01 08:00 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

练瑜伽如何正确地“劈腿”?经典教程收藏,人人都能学会!

真正的体式是,在体式中梵的意识在修行者的内心持续不断地自然涌现。

翻开各种瑜伽体式的照片,神猴式肯定令你印象深刻,神往不已。因为这个瑜伽体式实在太像互联网上非常火爆的“一字马”了!

这是神猴式

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这是一字马

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