发布时间:1970-01-01 08:00 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

浙江卫视推出的真人秀节目《漂亮的房子》,本周终于迎来第一组客人,李冰冰和她的父亲,节目中李冰冰带领老友吴彦祖、唐艺昕等一起练瑜伽,大赞吴彦祖优秀的身体柔韧度的同时,也不忘展示自己丰富的瑜伽经验,体态优雅加上超强柔韧性,美到窒息。

《漂亮的房子》44岁李冰冰现场教授瑜伽,美到窒息!

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李冰冰在节目中展示自己的10年瑜伽功底,这已经不是第一次啦,早前在做客《向往的生活》的时候,就带领黄磊、何炅等一众明星,上演土炕版高温瑜伽,引得大家争相学习,足以见得李冰冰对瑜伽的追捧。

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环顾我们身边,44的女人大多已是妈妈,对于一些结婚早的女人,孩子都大学毕业了,这些女人可能面临着生活的琐碎,更年期的困扰,脸上涌现出雀斑、皱纹,身上的赘肉也一年比一年明显。

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同为44岁的李冰冰,完全打败了时间,撩到比自己小16岁的男友!

对于自己保持好身材和高颜值的方法,李冰冰也从来都不吝啬分享出来,早前她在很多活动中也都透露过,自己保持窈窕身材的秘笈就是坚持做瑜伽10年,想必大家曾经都被她的瑜伽图刷过屏;

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瑜伽消耗的卡路里可能并没有通常的有氧运动多,但它可以纠正你的体态,改善肌肉和骨骼的状况,让人“气质”更好。

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女神的第一堂瑜伽之旅,是因长期拍戏导致腰椎受伤,跟朋友去了健身房开启了的,之后就再也没能放下瑜伽,每天会坚持做40分钟至1小时的瑜伽,把瑜伽作为自己的生活必备品。

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瑜伽就是这样,一旦接触就再也放不下,不开始你永远不会知道他有多好,纵观娱乐圈,越来越多的人投身到瑜伽的修身养性中。

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王子文在瑜伽

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蔡依林在瑜伽

好奇你喜欢的女神是谁?

她有在瑜伽么?

后台留言告诉小蜜好不好?

看完你也想即刻开启自己的瑜伽之旅,

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