马赛回旋就是一招优雅华丽的摆脱技巧!今天我们先来欣赏下马赛回旋的帅气!

其实作为足球新手来说，踢足球还是需要从最简单的推拉球开始，练习球感，推拉球，接着左脚趟球练习，脚内侧和脚背分开练习，带球先追求步点子小，频率快，接着是转身，外脚背转身，脚内侧运球转身。绕杆练习，左右脚都连。 V字拉球横向摆脱练习等，这些最常见使用的基本功练熟悉以后，各种花哨动作其实自然就可以随心所欲了，到这里有点跑题了，下面我们就简单讲讲马赛回旋的相关技术要领。

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初学者一要克服恐惧心理，二要保持自身的重心平衡，因为踩球之后，马上就是转身，靠着惯性另一只脚来向后拉球，会有点点的离心感觉，一定要保持冷静，不要晕了，避免转身之后，如友邻大湿般发现球竟然不在自己前面了。

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绝大多数的球员都是右脚球员，习惯用右脚踩球，右脚拉球，那我们就要注重对自己左右脚都能踩球，左右脚都能拉球的训练，毕竟左右脚是俩个完全不同的方向，出来的效果是截然不同的。比如防守球员从右边冲上来时，用右脚踩球转身(这样是转向右边)比较好，反之用左脚。

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做马赛回旋的时机要把握好，必须是对方接近到一定距离时再做，前脚掌点球的动作要柔和，不然要摔跤。转身的方向也要准确，不然准撞上别人。

其实，踢球不是为了耍酷，你马赛回旋耍酷耍的再好，不一定就会是球场的主角，踢球的任何动作，关键是随心所欲，不是为了耍酷，真正的比赛，你一个动作，最多偶尔用一两次，常见使用的动作还是停球、大脚、V字拉球横向摆脱，球场上每个人对球的机会只有一次，防守硬朗干脆的对手，基本上就不会给你做动作的空间和时间，过人的最终目的都是为了传球和射门，不要因为过人而过人。返回搜狐，查看更多

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